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みんなで作るカラダの新常識。
筋トレ・フィットネス・ダイエットなどのアンケート掲示板

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トレーニング系YouTubeを見ながらトレーニングをした事はありますか?
筋トレ(自重/宅トレ)
2022.05.14

トレーニング系YouTubeを見ながらトレーニングをした事はありますか?

女性40代 / YouTubeを見ながら自重トレーニングを行っている人はどれ位いますか?

初級
オカムラの高級オフィスチェア、おすすめはどれ?
体のケア/健康
2022.01.13

オカムラの高級オフィスチェア、おすすめはどれ?

男性30代 / おすすめのオカムラの高級オフィスチェアを教えてください。ヘッドレストやアームレスト、腰痛持ちなのでランバーサポートの使用感なども知りたいです。アーロンチェアやエルゴヒューマンがおすすめといった方もいる...

初級
増量期(バルクアップ中)は眠くなる?
筋トレ(本格的)
2022.04.13

増量期(バルクアップ中)は眠くなる?

男性20代 / 現在増量期なんですが、最近昼間もずっと眠気を感じています。増量期ってこういうものなのでしょうか?

初級
足が痛くてもヨガはできますか?
ヨガ/ピラティス
2022.05.11

足が痛くてもヨガはできますか?

女性40代 / 私は、腰を痛めて、足が痛い状態です。なのであまり外に出れずに、余計に動けなくなっています。たまにウォーキングくらいはできます。家でもなにかしたいのですが、ヨガは足しが痛くてもできますか?また、他の方法...

初級
憧れている体系の人はいますか?
筋トレ(本格的)
2022.01.14

憧れている体系の人はいますか?

女性20代 / ダイエットや筋トレをして目指している人などいますか?具体的にいる方はぜひ教えてください♪私はITZYのイェジの健康的だけど細い身体に憧れています

初級
ウォーキング時の腰痛の原因は?
ランニング/有酸素運動
2021.12.21

ウォーキング時の腰痛の原因は?

男性50代 / 普段筋トレをしていて、その他に30分~1時間のウォーキングをしています。ウォーキング途中に背中から腰にかけて、痛みが生じることがあります。筋トレ時に痛むことはありませんし、姿勢にも気をつけています。歳...

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