Q.結婚式に向けてのダイエットはどれくらい前から始めましたか？
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フィットネス・ダイエットで気になっていること、
統計を取ってみたいことありませんか？
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人生の晴れ舞台でもある結婚式。ドレスフィッティングに行ってやばいと思った方も多いのでは。ただ、ドレスを決めてからだとサイズ調整は難しいし、結婚式が先すぎるとモチベーションが上がらない。
ダイエットを始めるベストなタイミングっていつからでしょうか。
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決まったのが急だったので、4ヶ月前から始めました。8キロ痩せてドレスギリギリ入りました
コロナ延期などで自暴自棄に…笑
モチベーションが続かず結局2ヶ月前。
ギリギリ間に合った?、間に合ってないかもしれません。
なんでも短期集中型なので、ラスト１か月だけ食事制限と筋トレで頑張りました。
間に合わなかった時に後悔するのが嫌だったので式が決まった時から楽しみながら自分のペースで始めました。
一番モチベーションが高い時期だからこそすぐに始めるのがいい。最終的においこんでいくのはもっと先でいいですが、まずは習慣をつけることが大切だと感じました。
着たいウェディングドレスに合わせて、朝のランニングで全体的にシェイプさせ、肌の露出がある部分は筋トレとお肌のケアをしました。
結婚式場を決めたらおのずとエステやサプリなどスケジュールが決まって、ダイエットし始めた。
着たいドレスをキレイに着こなすために頑張りました。試着で贅肉のはみ出し具合にげんなりしたので、決まってからすぐやり始めてよかったです。ギリギリ何とか間に合ったから。
ダイエットでストレスを溜めたくなかったので、結婚式が決まった時点でのんびりゆっくりと始めました。毎日コツコツが大事だと実感しました！
決まってからすぐじゃないと間に合いそうにもなかったからです。
なんとか間に合いました。
しませんでした。
細身というのもありましたが、結婚式に掛かる費用は膨大。
他に掛けたい部分があったので、そちらに費用を回しました。
キレイなドレス、プロのメイク、ヘアセット…
たとえ多少ぽっちゃりしていたって、十分当日の花嫁はキレイです。
日程を決めてすぐ、パーソナルトレーニングで短期集中ダイエットをしました。