Q.プロテインは何歳から？子供でも大丈夫？
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小学生の息子がプロテインの味が気に入ったようで、僕も飲みたいと言ってきます。調べると子供でも一応飲んでいいみたいですが、子供のうちからプロテインを飲んでもいいのか不安です。
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毎日、飲ませる必要は無いと思いますがスポーツなどしていてその際に飲ませるのは良いと思います。
自分でしたら、しっかり体が整ったくらいから摂取します。その方がきちんとよりうまくバランスやコントロールができるからです。
部活界隈をウロウロしてたものです（公立）
学生さんから、頻繁に出てた？です。添加剤云々の話は既に書かれてるので別目線から 一度飲み始めたら、飽きずに懲りずに飲み続ける覚悟とちゃんと体をちゃんと使ってなんぼであるので、筋トレのご予定があれば宜しいのですが、如何でしょう。お家でなければとりあえず中学卒業位まではプロティンの出番はまだ無いと思われます。メーカーさんがサイトで（大体奥深くに）そんな質問を答えてるページがあるので一度探してお子様に見せてあげてみてください。 あとプロティンと言えばいつも最後に申し上げる言葉、最初からこの銘柄と決め打ちしないこと 最近はドラックストアに小袋で味見用？と思しきのを売ってくれてます。あれを一つづつ試してみる事をお勧めします。 既に買われてしまった場合はお母さんが料理への転用を学んでおかれるのも一考です。意外とお金のかかる高尚な遊びです。くれぐれもお財布がゴーと行ってくださる範囲で
追伸
とりあえず プロティンって気分だけでもと言い出したらきな粉をなめさせておけば如何でしょう
うちの子達も私と同じものを飲みたいようで、たまに飲ませてあげていますが、食事の大切さや食事の楽しさや幸せてを教えてあげたいので、中学を卒業するまではプロテインは必要ないと考えています。
とはいえ体に害のあるものではないので、小学生以上なら与えても問題ないのではないかと。
タンパク質を取るということは、小学生ぐらいの時は食事でしっかりとっていれば大丈夫です。しかし、その上に飲みたいというのであればよろしいのではないでしょうか。小学生からいろんな習い事で体を使うお子様もいらっしゃるでしょうから、タンパクを補うということで飲まれたら良いかと考えます。小学生以下は食事でタンパク質は足りていると思います。
食品ですし、何歳からという目安は特にないと思います。タンパク質の摂取量に気をつければ大丈夫ではないでしょうか？子ども用のプロテインも販売されているので、そちらの方がいいかもです。
一応食品なので子供が飲んでも問題無いものがほとんどだとは思いますが…市販のプロテインは添加物たっぷりなものも多いですし、自分で量などの調整ができる、中学生くらいからが良いのではないでしょうか。