Q.ヨガで不思議な体験をしたことはありますか?
* 投票するとアンケート結果を確認できます
関連トピック
-
初級
ヨガの前後に有酸素運動するならどちらがいい?
女性20代 / 効果的に体を絞りたくてヨガ教室に通っているのですが、ヨガの前後に有酸素運動をした方がいいと聞いたことがあります。皆さんはヨガの前後どちらに有酸素運動していますか?
-
初級
慢性的な腰痛にはヨガとストレッチどっちが効果的?
男性30代 / ユーチューブでいろいろな動画を見て挑戦していますが、どちらを続けたら腰痛改善に繋がるでしょうか?経験談などもお聞かせください。おすすめの動画もあれば教えてください。
-
初級
ヨガウェアはどこのメーカーのものを使っていますか?
女性30代 / ヨガウェアはどこのブランドのいくらくらいのものを使っていますか?
-
初級
ヨガのレッスン前後のサウナ、どちらが有効ですか?
男性40代 / ヨガのレッスン後に、スタジオ内に併設されているスパでサウナに入るのが習慣になっています。最近、レッスン前にサウナに入り、体を温めてからレッスンに臨むべきか悩んでいます。レッスン前と後のサウナの活用方法...
-
初級
たためるヨガマットの使用感は?
女性30代 / 某スーパーにたためるタイプのヨガマットが置いていました。使用感はどんな感じでしょうか?
-
ALL
朝のフィットネスは、朝食の前?後?
女性20代 / 朝のフィットネスは、食前に行いますか?食後に行いますか?
-
初級
猫背改善にもっとも効果があるのは水泳?筋トレ?
女性20代 / 猫背改善に水泳がいいと聞きました。一番効果的だと思う方法を理由とともに教えてください。
-
ALL
子育て中のおうちヨガのタイミングは?
女性30代 / 家にいる時間が増えたこととで、おうちヨガを始めようと思っています。 小さい子供がいるママさんに質問ですが、1日のどのタイミングでヨガを行っていますか?
-
初級
ヨガで筋肉をつけるにはどのポーズが効果がありますか?
女性40代 / ヨガはリラックス効果の方が大きく、ダイエット効果はあまりないと聞きました。でもヨガをやった次の日は筋肉痛になったりするので、筋肉がつくポーズもあるはずだと思い質問してみました。
-
初級
スポーツウェアはどこで購入されますか?
女性30代 / お気に入りのウェアを着ると、モチベーションが上がりますよね!皆さんはどこでウェアを購入されますか?
フィットネス・ダイエットで気になっていること、
統計を取ってみたいことありませんか?
新着コメント
-
上級
-
中級
-
中級
-
中級
-
初級
-
初級
-
初級
-
中級
新着トピック
-
初級
-
初級
-
初級
-
初級
-
中級
-
ALL
-
初級
-
中級
週間人気トピック
-
上級
-
中級
-
初級
-
初級
-
初級
-
初級
-
中級
-
ALL
先輩に聞いた話ですが、ヨガをやると前世の記憶が戻ったり、亡くなった人が出てきたり、不思議な体験をするという話を聞きました。私はヨガを始めたばかりなので、信じられないのですが、ヨガや瞑想は無意識の世界と繋がったりするらしいので、深い世界だとは想像しますが、実際の体験のある方教えてください。
* 投票するとアンケート結果を確認できます
とくにないですね。
最後、爆睡してしまうことはあります
特にそういったものはないです。他の人からは「身体が宙に浮いたようになる」だとか「世界と一体化したような感覚があった」だとかそういった話は聞いたことはあるんですけどね。きっと人によるところが大きいのでしょう。
目を瞑ると地球ゴマの上に乗っているかのようにグルグルと全身がトルネードスピンする感覚に襲われます。
座っていたりたっているのに脳が寝ているような経験がありました。
ヨガでの不思議な体験は、無いですが違う不思議な体験は、沢山あります。
私自身はフィットネス要素としてヨガを行っているので経験ありません。
ただ、本来のヨガ(本家のヨガとでも言いましょうか・・・)は身体を動かすことが目的ではなく、瞑想により宇宙の生命力(サンスクリット語でシャクティ)に同調することを目的としたものです。体を動かすことはその目的のために邪念を払ったり集中力を高めるための過程にすぎないそうです。
ヨガを本気で極めていけば「不思議な体験=潜在意識にある何かを感じる」ことはあるのではないかと思います。
不思議な経験ではないのですが、30代の頃時々頭痛がひどく友人から
教えてもらった方法で改善していたことがあります。
方法は座禅状態で背筋を伸ばして座り、目を閉じて静かにゆっくり呼吸をしながら
呼吸音だけに集中して何も考えずしばらくその状態を保ちます。
そうすると身体には力を入れていませんので、自然に身体が動くのですが
それも意識せずゆったりと身を任せます。
しばらくやっていると頭痛もなくなり、身体もすっきりとした感じで目を開けたときに
頭痛も消え気分が全く違っていました。
こういった方法は薬がない昔は当たり前だったのかもしれません。
人間の自治能力なのだろうと思います。
前世の記憶が戻ったり、亡くなった人と出会えたりなどの体験はありませんが
人には様々な能力があるので、ひょっとするとより記憶が鮮明になって亡くなった方との思いでを偲んだり前世の記憶のような閃きがあったりという体験をなさった方は結構いらっしゃるかもしれませんね。
深い瞑想状態に入ることが出来た時はいつもより体の伸びが感じられたり、ポーズが深まったり、またレッスン終了後に気持ちが落ち着いていたりはします。が、質問のような不思議体験をしたことはありません。
経験ないですし、そんな話を聞いたこともないです。瞑想の専門家から話を聞いたこともありますが、そのような話は全くありませんでした。ですから私はヨガや瞑想とそういった体験は切り離して考えていますよ。
思わず「え?」と思ってしまうトピックでビックリしました。
そんな話は初耳です。
経験者の方がいるなら是非お伺いしたいですね。