プロテインは何で割って飲んでいますか？

水以外でも美味しい飲み方があればやってみたいと思っています。おすすめの飲み方があれば教えてください。

ソイプロテインを割って飲んでいます。

プロテインのフレーバーにもよりますが、フルーツ系の味であればオレンジ100％ジュース
は美味しく飲めます。トレーニング後の疲労回復にも効果的です。ただ、パイナップルはタンパク質を分解してしまいますし、砂糖が入っているものは逆効果ですので注意が必要です。

アーモンドミルクをミルクティーとかフルーツ系の味と割るとおいしいです！

タンパク質補充のためにほぼ毎日飲みたいので、美味しく飲める牛乳で飲んでいます！
腹持ちもいいですよ＾＾

牛乳や豆乳で割ると腹持ちがよくなっていいといろいろ聞きますが、
コストを考えていつも水で割っています。

基本的に冷たい水で割ります。

おいしく飲むことを優先しています

美容にも良い豆乳を合わせる事が多いです！

最近のプロテインなら、だいたい牛乳が合うようになっている。

チョコレート系の味に牛乳で飲む一択ですね。私はコレしか飲みません。って言いますかコレしか飲めないです。

自分が飲用しているプロテインはココア味で、水や牛乳などで割るとうっすい味になってしまって美味しくないので、ココア味が違和感ない、むしろ活きるようなコーヒーやカフェラテに混ぜて飲んでいます。

プロテインはプロテインとしての栄養素を摂りたいので、基本的に水だけです

豆乳の方が吸収が早いと聞いたので豆乳で割っています。

私は粉のまま口に含み、水で流し込むスタイルです。何かで割ってしまうと余計なカロリーを取ってしまったりするので、プロテインそのものだけを摂取する感じで飲むことにこだわってます。

基本的には牛乳で割ります。カルシウムもとれますし、牛乳のこくが増して好きです。

色々試してみたのですが、私的には牛乳が1番美味しく飲めました。水とかで割るよりも飲みやすいので、おススメです

ココア味やストロベリー味などのプロティンは牛乳に混ぜると結構おいしいですし、栄養もとれるので牛乳で割っています。

牛乳で割るのが一番美味しく飲めると思います。
脂質が気になるときは低脂肪乳を使っていあmす。

色々試しましたが、水が一番良いです。余計な糖分やカロリーを採らずに済みます。

水でも構わないのですが、豆乳で割ることもあります。
腸内環境を整えることで便秘も解消されるので、女性にはよいかもしれません。

水で割って飲んでます。夏場などは氷を2〜3個入れると美味しくなりオススメです

定期的に飲んでいるわけではありませんが、1番しっくり来たのは牛乳です。

コーヒーちょい足しプロテインが一番好きです。甘いのが苦手なので、プロテインはプレーンを選んでいます。

ダイエット中の甘味接種で絶対豆乳！
これがあるからスイーツ我慢できます！

筋トレ後なら、糖分を補給して筋肉の分解を抑制したいのでオレンジジュースなんかで割って飲みますよ。

チョコ味なので水で割るのが美味しいです

一番美味しかったなぁと辿り着いたのが、紙パックの果汁100％のジュースでした。

カロリーを考えて水のみで飲んでいます。プロテインそのものが美味しいので
問題なく飲めています。

カロリーが気になるのでいつも水です。

水もいれてます。なので、私の場合は正しくは水と牛乳で割ってのみます。

味に不満はないですし、余計なお金がかからないのとカロリーを気にしなくて良いのでいつも水で飲んでいます。

味のデメリットを感じないタイプなので水です。カロリーが少ないしシンプルで頭を使う必要がありません。

普段ココア味のソイプロテインを飲んでいるのですが、牛乳のまろやかさでソイのざらっとした感じが飲みやすくなると感じています。

豆乳には色々な種類の味があるので、飽きずに美味しく飲めます。

豆乳割りが好きです。プレーンのプロテインにバナナ豆乳の組み合わせが美味しいですよ。

牛乳などで割ると余計な脂質などを摂取することになるので、水でしか割ったことないです。