Q.どの時間帯に走っていますか？
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早朝にランニングしたら気持ちいいとは思いつつ、早起きができません。そこで、普段みなさんはどの時間帯で走っているか教えてください！
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郊外に住んでいるので、近所に木々に囲まれた丘を登っています。早朝はひんやり、鳥のさえずりもあり、気持ちがいいです。朝の静けさも心が落ち着くので好きです。
また、早朝ジョギング、ランニングを終えてから少し勉強すると頭に入りやすく、効率にも良い。一日を始めるにあたり、早朝から気分がスッキリします。
休みの日の昼下がり～夕方が多いです。
でも季節にもよります。夏場ですと午前に走ることもありますし、急に時間が取れたらすぐ走ることもあるのでまちまちですが。
早朝も良いのですが、私はダイエットのために空腹時に走っています！そのほうが空腹も紛らわせるし、痩せるしで良い方法ですよ！もちろん早朝は気分も良くなるし最高ですよね！
早朝しかゆっくり取れる時間がないからです。家事などの家のことを気にせず、ストレスをかけずにランニングしたいからです。
夏場などは結構お昼過ぎはきついところもあるので、なるべく平均して走るときは午前中のみと決めています。
夕飯後の1時間後くらいに走っています。夕飯後に走るようにしてから、夕飯をたくさん食べなくなり、一石二鳥で痩せてきました。
仕事が終わってから走ってます。仕事からのランニングで今日も一日頑張ったなと自分を納得させてます。本当はビールを飲む口実が欲しいだけかも。
昼間だと日焼けするので、朝に限ります。起きれない日もありますが。
早朝にランニングをして、帰宅したらシャワーをして通勤・通学するとすごく気持ちがいいです。実際僕も毎朝行っています。学校や職場に到着して、スッーーーとするような汗拭きシートを使えば、午前中眠くなることはほとんどありません。（個人差があるかもですが）
早朝ランニングはおすすめですよ。
人がいないことや交通量が少ない深夜の方が空気が多少綺麗な気がする。
朝走ると、その後丸1日気分よく過ごせるので朝が一番好きです！！
朝早くが涼しいので頑張って
走っています。
夕方が気温も丁度良く、気持ちよく走れます！1日の終わりのリフレッシュになっています！
人がいない真夜中に走るのがいいかな
コロナの問題もあるから
後終わった後お風呂入ってそのまま寝れるのがいい疲れもあるから
夕方以降は暗くなると気温が下がり動きやすくなります。
暗い方が早く走ることができる気がしてモチベーションにもつながります。
朝は人も少なく、周りを気にせずランニング出来る為、早朝に１時間～１時間半ほど走ってます。
夕方のランニングが好きです。
とても暑がりなのでできるだけ、涼しい時間で人も少ない時間に走っています。
マスクをしなくても人目がきにならないよう5～6時台に走っています。
冬の間は暗いのでマンションの外周を回り、日の出が早くなった今は少し遠出をしたりしています。
早起きは苦手なので仕事が終わって帰宅してからにしています。
早朝、出勤前に走ると一日中シャキッと前向きに働く事が出来ます。
生活サイクル的に深夜に走る事が多いです。
汗かきなので、夕方の少し涼しくなってから走ることが多いです。