Q.慢性的な体のだるさを感じますか？
* 投票するとアンケート結果を確認できます
関連トピック
-
初級
肩こり解消、肩甲骨はがしって誰でも自分で出来るの...？
女性30代 / 肩こりにはもちろん、身体の柔軟性や矯正でダイエットにも繋がる肩甲骨！肩甲骨が全然動かない……><今流行りの肩甲骨剥がしって、自分で出来るの？柔らかくする方法やストレッチについて知りたいです！！
-
ALL
女性産後ダイエットにおすすめの骨盤サポートタイツはどれですか？
女性30代 / 着圧レギンスってたくさんあるの種類があると思いますが、骨盤サポート機能があるタイプが産後のダイエットや骨盤矯正におすすめとのことで購入を検討しています。この4つしか見つからなかったのですが、今までに使...
-
初級
胸肉の鶏ハムでサルモネラ菌などの食中毒にかかったことある人いますか？
男性20代 / 最近だと筋肉のために毎日胸肉や鶏ハムを食べている方も多いと思うのですが、胸肉でサルモネラ菌などの食中毒にかかったことある方いますか？ 私はつい最近で鶏ハムサルモネラ菌の食中毒になりかなり辛い思いをした...
-
ALL
筋トレは何歳までしていたいですか？
男性10代 / 「健康のため」「カッコよくなるため」「痩せたい!!」などなどみなさん様々な理由で筋トレに励まれていると思います。ですがそんな筋トレも年をとってしまえばキツくなってくるでしょう、、皆さんは筋トレを何歳ま...
-
初級
プロテインの摂りすぎで体調(内臓)が悪くなったことはありますか？
女性30代 / タンパク質の摂りすぎは肝臓や腎臓に負担がかかると聞きます。プロテインを継続的に摂取されている方で、プロテインの摂りすぎが原因と思われる病気になった事がある方はいらっしゃいますか？
-
初級
ダイエット中、ストレスを溜めないための対策はありますか？
女性20代 / ダイエット中、慣れない食事制限や運動によってついストレスが溜まりがちですよね。皆さんがダイエット中のストレスに打ち勝つために行なっている対策を教えてください！
-
初級
慢性的な腰痛にはヨガとストレッチどっちが効果的？
男性30代 / ユーチューブでいろいろな動画を見て挑戦していますが、どちらを続けたら腰痛改善に繋がるでしょうか？経験談などもお聞かせください。おすすめの動画もあれば教えてください。
-
初級
朝・昼・夜、健康のためのサプリメントはいつ飲むといいですか？
男性60代 / 毎日何種類かのサプリメントを飲んでいますが、いつ飲むのが効果的でしょうか？
-
初級
宿便が取れて痩せるというのは本当ですか？
男性60代 / ネットでアンケートなどやっていると、途中動画が入ったりして、宿便が綺麗に取れて簡単に５キロ痩せるサプリを宣伝していますが、本当に痩せるのでしょうか？信じられないのですが、体験された方教えてください。
-
ALL
自宅トレは週何回やると効果的ですか？
男性50代 / これまで通っていたスポーツジムに行かなくなってから1年以上経ちます。動画サイト等で見た自宅トレとジョギングを不定期に行っていますがその効果も何やら懐疑的です。やはりジムに通っていた頃は今よりもはるかに...
フィットネス・ダイエットで気になっていること、
統計を取ってみたいことありませんか？
新着コメント
-
初級
-
初級
-
ALL
-
ALL
-
初級
-
ALL
40-50代 -
ALL
-
ALL
新着トピック
-
ALL
-
初級
-
中級
10-30代 男性 -
初級
-
初級
-
初級
-
初級
-
初級
週間人気トピック
-
ALL
-
初級
-
初級
-
ALL
40-50代
-
初級
-
ALL
-
初級
-
初級
みなさんは慢性的な体のだるさを感じていますか？40過ぎて以降だるい日が多く、だらだらと過ごす日が多くなってきました。年齢的なものなのか病気の可能性があるのか気になっています。同世代の方の回答お待ちしてます。
* 投票するとアンケート結果を確認できます
倦怠感は休息を促すサインとして捉えておくといいかもしれません。
慢性的な場合は慢性疲労症候群など医療的な治療が必要な場合もあります。
心身共にだるい時が多くなりました。なので、休みの日もあまり外に出ない日が多くなりました。昔楽しめたことも楽しめなくなっています。何か新しいことをやったり、体操やストレッチなど疲れない程度の運動をやってみるのもいいかと思います。
筋肉が落ちてきて体温も下がり血行も悪くなってきているからかなと思います
高血圧ぎみなので時々だるくなりますが、沢山寝たら良くなりますね。
テストステロン減少の影響かもしれません
やはり寝不足の場合、翌日は体もだるい感じがして、やる気が起こらない感じがします。
質の良い睡眠が取れた場合は、身体が軽いです。
普段から寝つきが悪いので睡眠不足が重なってます。週末は朝なかなか起きられないです。
不眠症と、腰の痛みであまり動かないせいだと思います。
ストレスが原因だと思います。
寝不足が一番の原因だと思われます。