Q.筋トレ中にやっていることは？
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辛い筋トレを頑張るため、少しでも楽しく行うために筋トレ中にやっていることはありますか？
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好きな音楽などでリラックスをしていくと、結構捗った利もします。いつもは菌チュ間などを持ったりしているのですが、時々そういう感じでないと気持ちが進まない場合もあります。
好きな音楽を聴くことで楽しく筋トレすることができるので、いつも音楽を聴きながらやっています
音楽を聞いていると気がまぎれます。食べたいものなどを考えると、よけいに辛くなるので、フォームを意識する以外は何も考えないのが一番いいです
音楽を聴いています。好きな音楽を聞けば楽しくなります。