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半身浴をしている方は何のためにしていますか?
21 2022.05.30

半身浴をしている方は何のためにしていますか?

  • 1. hami.NGE5NDY4
    女性 30代

    おすすめの半身浴方法なども教えていただけると嬉しいです。

    総投票数 : 20
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    2021/09/11 16:52:50
  • 21. みかんODg4OWEz
    女性 20代 返信
    体を温めるため

    普段から冷え性に悩んでいますが、長めの半身浴をしたほうが体が芯から温まる気がします!

    1 2022/05/30 19:16:29 [通報]
  • 20. Lemon.loveMjc0ZDZh
    女性 20代 返信
    リラックス

    作業をしていて行き詰まったときとか、案を出したいのにでないと言った時に気分転換に入ります。半身浴をすることでリラックスすることができ、頭がスッキリするのでおススメです。

    0 2022/05/26 20:12:24 [通報]
  • 19. アヤックスNjY3ZGUw
    女性 40代 返信
    代謝アップ

    血行を良くして、循環をうながして健康のため。
    炭酸泉に長くつかるのが肌にも内側にも効果的だと思います。

    0 2022/05/26 15:51:01 [通報]
  • 18. ちいZDA2ZDg0
    女性 20代 返信
    代謝アップ

    汗をかきにくい体質なので、意識的に代謝を上げられたらと思ってやっています。

    0 2022/05/26 13:17:30 [通報]
  • 17. 山吹MTFlYTlm
    女性 40代 返信
    体を温めるため

    半身浴をするとお風呂から出た後も体が暖かい時間が長く感じます。

    0 2022/04/13 12:09:06 [通報]
  • 16. イナタクYWRhMmEw
    男性 40代 返信
    その他

    全身浴より半身浴でじっくりと湯船に浸かった方が、心臓や肺に負担をかけずに下半身で温められた血液が全身を巡るため、足の疲れから全身の疲れまでとる効果が期待に良い影響を与えると本で読んだことがあります。

    1 2021/11/17 11:10:30 [通報]
  • 15. ピーマンZmNhMzM4
    女性 20代 返信
    体を温めるため

    冷え性なので、なるべく体を暖めたくてやってます。

    0 2021/11/16 23:16:45 [通報]
  • 14. みかんZTZlNTM2
    女性 20代 返信
    体を温めるため

    健康のため、体を温め血流をアップさせることを目的として毎日湯船に浸かるようにしています。

    0 2021/10/31 14:31:56 [通報]
  • 13. ゆきんこNjIxNmIx
    女性 20代 返信
    体重を落とすため

    体重を落とすためとデトックスを目的にしています。
    その時出た汗の重さは水分補給で戻りますが、結果的にゆっくりと体重は落ちて行ってるので老廃物を排出したり代謝アップにつながっていると実感しています。
    また半身浴の合間や最後に柔軟を意識して肩回しなどもやっています。

    2 2021/09/25 20:56:26 [通報]
  • 12. ミンミンゼミZDQzOWZm
    女性 30代 返信
    代謝アップ

    代謝があがり汗をかきやすくなります。
    私は便秘にもききました。

    0 2021/09/25 12:43:00 [通報]
  • 11. koharadaMGFkNDgw
    男性 40代 返信
    代謝アップ

    代謝アップの為に半身浴をしています。サウナも好きで良く行くのですが、半身浴でもサウナと同じような代謝UP効果があると思います。お勧めの半身浴は、半身浴中に読書です。

    0 2021/09/21 22:27:52 [通報]
  • 10. ゆうきりんMTQxYTA0
    女性 40代 返信
    代謝アップ

    ゆっくり入っていると汗をかきます。新陳代謝もよくなります。一緒にパックをしたり、毛穴の汚れたりなどするといいですよ。

    0 2021/09/20 21:07:45 [通報]
  • 9. あんMzE1NzE0
    女性 20代 返信
    代謝アップ

    半身浴は代謝にいいと聞いたことがあったので始めました。お気に入りの音楽をかけてリラックスしてます。

    0 2021/09/20 15:13:12 [通報]
  • 8. あこMjMyZTIy
    女性 40代 返信
    体を温めるため

    冷え性対策と、肩こり、首こり、腰痛対策と、リラックスして心地よさを感じるためです。

    0 2021/09/20 14:22:39 [通報]
  • 7. ちぃたんYWIyYmRh
    女性 30代 返信
    代謝アップ

    昔からしていますが、結構色々効果があって気持ちいいですね!

    0 2021/09/18 18:53:03 [通報]
  • 6. かこYzVjOTNk
    女性 30代 返信
    体を温めるため

    入浴で浮腫みは改善しますけど脂肪が落ちるわけではないので、単純に体を温めるためです。

    0 2021/09/18 17:53:15 [通報]
  • 5. みかん9OTI4ODIx
    女性 30代 返信
    体を温めるため

    むくみの緩和のため血液循環をよくしたいので、半身浴しています。肺や心臓への水圧という負荷が全身浴より少ないです。

    0 2021/09/18 16:11:56 [通報]
  • 4. モシキタYzc3NmFl
    女性 40代 返信
    代謝アップ

    ひどい冷え性で、冬は眠れない時もあります。
    そのため半身浴で20分ほど浸かりますが、上半身が寒い時はタオルを肩に掛けます。
    そうすると汗も出てきて体が温かくなって、30分以内に布団に入ると熟睡できます。

    冬場だけでなく、秋や春の時期でも温めのお湯で半身浴をすると疲れが取れやすい事ありますので、たまにやったりします。

    2 2021/09/17 19:10:51 [通報]
  • 3. てだ200NzJjNmYw
    男性 40代 返信
    リラックス

    リラックスできる時間が大事なので、
    長時間たもてるような半身浴が最適です

    0 2021/09/16 15:50:20 [通報]
  • 2. MiaM2FiZmIx
    女性 40代 返信
    代謝アップ

    冷え性であしのさきが常に冷たいので半身浴で新陳代謝アップを。

    0 2021/09/14 14:31:16 [通報]

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