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お腹につけて電気刺激によって筋肉をトレーニングする機械は効きますか?
15 2022.08.05

お腹につけて電気刺激によって筋肉をトレーニングする機械は効きますか?

出典: amzn.to
  • 1. みなみNmM4NzMx
    男性 60代

    家族でお腹に貼る方式の電気刺激によって筋肉をトレーニングする機械を購入するか話し合いをしていますが、実際に効果があるのか教えていただければ幸いです。

    総投票数 : 14
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    2021/09/21 16:18:24
  • 15. アイベナM2EwYjU4
    男性 40代 返信
    効かない

    試したことはありますが効果はありませんでした。人によるのかとも思いますが、体を動かすことがやはり最善だと思います。

    0 2022/08/05 11:18:15 [通報]
  • 14. マサヒロMzYxM2U3
    男性 50代 返信
    効かない

    効いてる感じは、します。
    ただ、それだけです。

    0 2022/07/30 12:44:56 [通報]
  • 13. Lemon.loveZTNhZGQ2
    女性 20代 返信
    効かない

    使っている時は効いている感じがあるのですが、実際に筋肉がついているかと言われると正直なところあまり効果が感じられません。

    1 2022/07/30 02:39:17 [通報]
  • 12. chii0307NTE3NDdi
    女性 20代 返信
    効かない

    元カレに誕プレで渡しました。
    本人は「きつい、効いてる」と言っていました。毎日寝る前につけパット3〜4回交換するほど続けましたが効果なし。
    結局、筋肉鍛える前に脂肪落とさないと見えないのだと思います。

    2 2022/07/30 00:15:35 [通報]
  • 11. ユーリ0108xxxOGE4ZDhj
    女性 30代 返信
    効かない

    元エステティシャンです。エステにも似たような機械があります。基本的には表面の筋肉にしか作用しない為、今CMなどで流れているバッキバキの筋肉にはなりません笑。

    1 2022/07/25 12:37:22 [通報]
  • 10. にさん23MjEzZDk0
    女性 40代 返信
    効かない

    長続きしてないので、効果を確認できませんでした。パッドの粘着度がなくなるので交換が必要とちょっと面倒に感じています。

    1 2022/01/06 13:07:32 [通報]
  • 9. なめこOWY3Njlk
    女性 30代 返信
    その他

    今まさに効果を期待して使用中です。
    電気刺激によって腹筋が収縮しているので、普段の生活では意識して動かせないような部分の筋肉も動いている気がします。ベルトタイプのものを使用していますが、その分発汗作用もあるので何かしら良い作用はあると考えます。また、使用後のだるさもあるので、何もしていないよりかはカロリー消費をしていると感じています。

    1 2021/10/03 16:03:39 [通報]
  • 8. K.TMDc2MTk3
    男性 50代 返信
    効かない

    昔、彼女が使っていましたが何も効かないと言っていましたね。やはり普通にトレーニングするほうが良いみたいですね。

    1 2021/10/03 10:53:27 [通報]
  • 7. SHUNDY0ZTNm
    男性 20代 返信
    腹筋が鍛えられる

    私自身2ヶ月ほど使ったことがあるのですが、腹筋が少しだけ強くなっているのを実感しました。
    ただ、感覚の話なのですが、スポーツをしている時には効果を実感できませんでした。
    痩せたいという目的だけなら効果があるのかも知れませんが、やっぱり運動で鍛えないと、動かし方がわからない分不便になるのかな、と思います。

    1 2021/10/02 12:20:35 [通報]
  • 6. しんや@MjUzMWRj
    男性 40代 返信
    効かない

    実際に使った事がありますが、効果はなかったです。

    1 2021/09/30 00:13:14 [通報]
  • 5. SHO-TNmZhODZl
    男性 30代 返信
    腹筋が鍛えられる

    筋肉痛になるので、効いているとは思う。

    0 2021/09/23 21:59:14 [通報]
  • 4. ことYWQwZmVk
    女性 30代 返信
    腹筋が鍛えられる

    もちろんこれだけでは鍛えられませんが、筋トレと同時に継続的に行うことで効果があると感じました。

    0 2021/09/21 18:49:05 [通報]
  • 3. てだ200ZDkzMGIz
    男性 40代 返信
    腹筋が鍛えられる

    自分は腹筋が鍛えられました。ながら作業中でも手軽にできてよかったです。

    0 2021/09/21 18:34:04 [通報]
  • 2. miMDdjMDVl
    女性 20代 返信
    効かない

    刺激は感じましたが、あまり効果は見られなかったです。

    1 2021/09/21 17:53:54 [通報]

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