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ウォーキング中、人に抜かれたら自分のペース?多少無理する?
47 2022.09.22

ウォーキング中、人に抜かれたら自分のペース?多少無理する?

  • 1. lukaOGRjMGY3
    男性 30代

    普段一人で自分のペースでウォーキングをしているせいか、人に抜かれることがよくあります。
    自分がラクしているんじゃないかと思うことがあります。
    多少無理して相手との距離が離れないスピードにするか、自分のスピードで進めばよいか悩みます。
    よかったらご意見ください

    総投票数 : 45
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    2021/10/04 10:52:38
  • 47. さらZTUyMjI4
    女性 30代 返信
    自分のペースで進む

    ウォーキングは競技ではないので、抜かれてもひたすら自分のペースで歩きます。

    0 2022/09/22 16:47:30 [通報]
  • 46. 山吹NjJmZjM5
    女性 40代 返信
    自分のペースで進む

    正しい姿勢で自分に会った心拍数でウォーキングするのが一番効果的だと思っています。

    0 2022/09/22 14:39:47 [通報]
  • 45. きょんMjhlMjk0
    男性 40代 返信
    自分のペースで進む

    私は自分のペースを維持します。競っても仕方がないしケガのリスクが高まるので自分のペースが一番です。

    0 2022/09/22 14:18:25 [通報]
  • 44. ママロニZWIwYmZk
    女性 20代 返信
    自分のペースで進む

    競っても勝てないので気にしません

    0 2022/09/22 14:05:25 [通報]
  • 43. はむMGU3MDgz
    女性 30代 返信

    自分のペースで歩きます。誰かと競ってるわけではないので抜かされても気にせずに自分のペースを保ちます。

    0 2022/09/22 13:55:45 [通報]
  • 42. マサヒロYzk5NTMz
    男性 50代 返信
    自分のペースで進む

    自分のペースを守ること以外、考えられません。ウォーキングに限らず、他人のペースを意識することは、全くないです。

    1 2022/09/22 13:06:39 [通報]
  • 41. ぺんぺんNzcyZDYy
    男性 30代 返信
    自分のペースで進む

    私は自分のペースを維持します。目的が追い抜くことではなく、脂肪燃焼効果だったり、運動不足解消だったりするので人に合わせる必要はなく、無理するとケガのリスクが高まるので自分のペースが一番です。

    2 2022/09/22 12:32:27 [通報]
  • 40. K.TNmI3MTNm
    男性 50代 返信
    自分のペースで進む

    何か気になりますが、自分のペースを変えないように「マイペース」に徹しますね。

    2 2022/09/22 12:20:03 [通報]
  • 39. メリーさんNjQ5M2Ji
    男性 30代 返信
    自分のペースで進む

    無理してもいいことはないです。景色を楽しんだり、自分のペースで歩いたほうが続けやすいですよね。

    1 2022/09/22 11:57:21 [通報]
  • 38. minatoMDRmZTk2
    男性 40代 返信
    自分のペースで進む

    他人と競うものじゃないので
    ダイエットは、己との戦い

    2 2022/09/22 11:46:14 [通報]
  • 37. 治部ZTQ4NGY4
    男性 30代 返信
    自分のペースで進む

    無理しても何かいいことがあるわけでもないから

    2 2022/09/22 11:25:30 [通報]
  • 36. daiNDFkNWI2
    男性 30代 返信
    自分のペースで進む

    マイペースで行きましょうや

    2 2022/09/20 18:51:41 [通報]
  • 35. MYWMyZWRk
    女性 50代 返信
    自分のペースで進む

    私はスピードが速くないので、とにかくマイペースを心掛けています。マイペースで行くのが一番だと思います。

    3 2022/09/15 20:34:59 [通報]
  • 34. パセリZTUyNGZk
    男性 40代 返信
    自分のペースで進む

    ちょっと頑張るくらいはいいかもしれませんが、ウォーキングは気軽にやるものだと思うので無理をしてまで…となると、せっかくの運動がストレスになってしまうと思うので、ご自身のペースで歩かれればと思います。

    2 2022/09/15 15:10:02 [通報]
  • 33. にんMzc4ZTU2
    男性 40代 返信
    自分のペースで進む

    競争ではなく自分に合ったペースで運動することが重要なので、そのまま自分のペースで進みます。

    2 2022/09/15 09:16:41 [通報]
  • 32. さつまてんZDYxMDY1
    女性 20代 返信
    自分のペースで進む

    ウォーキングしている時は自分の世界に入り込んでるので、周りのペースは気になりません!

    1 2022/09/15 07:08:34 [通報]
  • 31. アイベナYzI3NTE0
    男性 40代 返信
    自分のペースで進む

    それぞれの人のコンディションはわからないですし日によっても変わるのであくまでも自分のペースを維持するようにしています。状況に左右されるとメンタル面も良くないと思います。

    1 2022/09/15 01:34:55 [通報]
  • 30. りおなOGI1NzZk
    女性 30代 返信
    自分のペースで進む

    自分のペースが大事ですが、少し無理して頑張れたり、自分を追い込んだりできるのであれば良いともいます。でも、自分のペースも忘れないでくださいね。

    1 2022/09/15 00:15:15 [通報]
  • 29. アヤックスYzk2YWVk
    女性 40代 返信
    自分のペースで進む

    気にされ過ぎというか、そんなふうにネガティブに思われなくてもいいと思います!
    遅くてもしっかり自分のペースを守っている人をみかけると、えらいなって感心します!
    逆に抜きつぬかれつで意識してる感じは伝わってくるのであまり好きではないです。

    2 2022/09/14 20:22:29 [通報]
  • 28. Lemon.loveOGM5ODNm
    女性 20代 返信
    自分のペースで進む

    人と競いながらやっているのであれば多少無理をするかもしれませんが、順位など全く関係してない場合は自分のペースで行うのがいいと思います。無理をしてどこか痛めてしまったりすると良くないため、自分のペースを維持することも大切だと思います。

    2 2022/09/14 17:28:56 [通報]
  • 27. kalochanMjE1ZmRi
    女性 30代 返信
    その他

    まだまだコロナ禍なので長い間人と近くで歩きたくないので、その時によってペースを速めたり遅めたりして、やり過ごす。

    0 2022/09/08 13:55:05 [通報]
  • 26. 自衛隊体操大好き太郎MDBiYjFk
    男性 30代 返信
    自分のペースで進む

    無理したところで身体に変に負担がかかるだけなので、他人と比べても仕方がないと思います。比べるならば過去の自分と比べるのが良いです。

    1 2022/08/26 10:01:50 [通報]
  • 25. えくえくZGJmZDYx
    女性 30代 返信
    自分のペースで進む

    抜かした人がどのくらいのレベルなのか判断が難しいので、無理せず自分のペースを保つのがよいと思います。

    1 2022/06/17 15:41:39 [通報]
  • 24. マサNDlmYTRk
    男性 50代 返信
    自分のペースで進む

    自分のペースで実践される方が良いと思いますよ。他人を意識しなくてもいいと思います。
    無理しないで自分にとっての最良のペースで楽しみながら続けましょう!

    1 2022/03/28 15:24:37 [通報]
  • 23. ぽぽMTE3Nzg4
    女性 30代 返信
    自分のペースで進む

    だれかと競っているわけではないので、常に自分のペースです。

    0 2022/03/28 12:54:49 [通報]
  • 22. NEKOheekiOTFlMWU2
    女性 40代 返信
    自分のペースで進む

    無理をしたり他人に合わせたりすると続かなくなりそうなので、自分のペースは必ず守ります。自分の体調や、状態を都度確認しながらペース調整するのがいいと思います。

    0 2022/03/28 11:51:58 [通報]
  • 21. kikimahinaN2MwZDM1
    女性 40代 返信
    自分のペースで進む

    人と競う必要はないので、自分のペースでむしろ一定の心拍で運動する事の方が大事だと思います。

    0 2022/03/25 14:40:16 [通報]
  • 20. こけしMmE3MzQx
    女性 30代 返信
    自分のペースで進む

    ウォーキングや筋トレは自分のペースが大事だと思ってます。
    他人を気にしてペースを崩していたら、続かなくなる気がする...

    0 2022/03/25 10:46:14 [通報]
  • 19. kalochanZmEwZGM4
    女性 30代 返信
    自分のペースで進む

    人によって最適なペースは様々ですから。抜かれたからといって、決してあなたが楽をしているとは思いませんよ!?

    0 2022/03/24 13:26:10 [通報]
  • 18. リンゴMDc5NTM4
    女性 40代 返信
    自分のペースで進む

    人それぞれのペースがありますので、他の人を気にせず、自分の一番良い速度のまま歩いたほうがいいと思います。

    0 2022/03/22 16:28:47 [通報]
  • 17. まるこ。YjYyMjU4
    女性 30代 返信
    自分のペースで進む

    ちょっと競争心を煽られたりするかもしれませんが、そこは自分のペースでいいと思います!
    目的や内容も人それぞれですし、突然ペースアップして自分のペースを失い、足や体へ不要な負担をかけたりして故障する事があるかも…と考えたら、自分のペース維持のほうがずっと素敵です。

    1 2022/03/19 22:39:09 [通報]
  • 16. tententanabeMmNiMTA1
    男性 30代 返信
    自分のペースで進む

    負けたく無い気持ちが芽生えますが、我慢して自分のペースを保つようにします。

    0 2022/02/22 15:16:40 [通報]
  • 15. YYY.NNNMGRhY2Mz
    女性 30代 返信
    自分のペースで進む

    ウォーキングもランニングも自分のペースが1番です。

    0 2022/01/05 17:12:10 [通報]
  • 14. kaguOGZlNjU5
    男性 40代 返信
    自分のペースで進む

    競っても仕方ないし、気まずいですよね。自分のペースで進みます。あと、息とかの残り香もあるからちょっとコース外したりしてます。

    1 2022/01/05 00:47:14 [通報]
  • 13. マグカップTSZjE4ZGU2
    男性 40代 返信
    自分のペースで進む

    人それぞれのペースでいいと思います。
    歩幅ひとつにしても体格差や足の長さ、脚力も色々です。
    運動は「無理なく行う」ことが鉄則です。「無理」は故障や怪我につながりかねません。
    抜かれても「あの人は歩くの速いなぁ」と感心するくらいが気持ちの面でもストレスがないと思いますよ。

    1 2021/12/06 11:07:45 [通報]
  • 12. ほのNGFkMGE3
    女性 30代 返信
    自分のペースで進む

    歩くことが目的なので、自分のペースです。

    0 2021/11/21 22:08:52 [通報]
  • 11. たいZGUxZDI2
    男性 20代 返信
    多少無理をする

    無茶はしない方がいいです。
    疲れている時こそ怪我しやすい

    0 2021/11/01 17:42:04 [通報]
  • 10. スモールアイN2Q5MmVh
    女性 50代 返信
    自分のペースで進む

    スピード上げると心拍がものすごく上がるので、あまりスピード上げすぎないで走っています。抜かれ慣れています。

    1 2021/11/01 14:17:53 [通報]
  • 9. YYY.NNNOTZlMDk2
    女性 30代 返信
    自分のペースで進む

    ウォーキングもランニングも自分のペースが一番。
    人は気にしません。

    0 2021/10/19 20:13:19 [通報]
  • 8. ODBmMzkx
    男性 40代 返信
    自分のペースで進む

    周りは気にしません。自分のペースで楽しくやるほうが長続きします。

    0 2021/10/19 19:59:42 [通報]
  • 7. しらもちZTFjZTRh
    女性 30代 返信
    自分のペースで進む

    後方から抜かされても自分のペースで歩いています。

    0 2021/10/11 15:56:07 [通報]
  • 6. ネオYzNmZmVi
    男性 40代 返信
    自分のペースで進む

    毎日、ウォーキングをしていますが自分のエリアでは自転車やランニングをしている人が多いので抜かれることは頻繁にありますね。自分の場合音楽などを聴きながらウォーキングしていますので周りは気にせずウォーキングしていますので全く抜かれても気になりませんね。

    0 2021/10/07 10:59:47 [通報]
  • 5. にしんZGEwOGFi
    女性 30代 返信
    自分のペースで進む

    まわりは気にせずひたすら自分のペースでやります。
    体の調子がいい日悪い日で無理しない程度にペースを変えてみたらいいかなと思います。

    0 2021/10/04 19:20:09 [通報]
  • 4. みなみZDJlYTcw
    男性 60代 返信
    自分のペースで進む

    競争しているわけではないので、自分の体力にあった歩き方が良いと思います。無理をしないことが大事です。

    2 2021/10/04 16:31:39 [通報]
  • 3. あゆむZTQ1NDM2
    男性 40代 返信
    その他

    試しに相手に合わせてみるのも良いと思います。他人がいると刺激になりますから。鍛えられて体力が付くかもしれません。
    しかし無理なら潔く諦めましょう。人によって速さは違います。

    0 2021/10/04 13:11:47 [通報]
  • 2. K.TZmFmMjdj
    男性 50代 返信
    自分のペースで進む

    無理して相手との距離が離れないスピードにすると、自分のペースが乱れるのでマイペースが一番良いと思いますね。

    0 2021/10/04 12:09:07 [通報]

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