Q.ダイエットを始めてどのくらいの期間で周りに痩せたことを気づいてもらえましたか？
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どうしても体重に目が行きがちですが、周りに痩せたことを気づいてもらえたのはダイエットを始めてどのくらい経ってからでしたか？
またその時に行っていたダイエット法も教えていただけると嬉しいです。
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糖質制限・水泳・筋トレ・ストレッチを行いました。顔痩せすると人に気付いてもらえます。
身近にいる人に3ヶ月目で「痩せたね」と言われました。
これくらいすると、結構数字に出てくることもあって、わかりやすくなるから。
5㎏落としたときに、久しぶりに会う友達から驚かれたことはありますが、しょっちゅう顔を合わせる人に気づいてもらえることは少ないです。
こんにちは。
私は20代の頃、林檎ダイエット（林檎を主食にする）で2週間で3，4㎏減量できました。
丁度2週間たった頃に、周囲のお友達に「痩せたね～」と驚きながら言われた覚えがあります。
確かウエストのベルトの穴が二つは変わり、本当に嬉しかったなあ。
けれども、当時若かったので何とかなりましたが、林檎ばかりでは危険、今思えば、たんぱく質が全く足りない食事療法だったと反省しています。
一般的な食事制限とジム通いを3カ月続けたあたりから立て続けに言われるようになりました
お腹と二の腕を中心とした筋トレを行い、自分的にはまだまだだな〜と思っていましたが、1ヶ月経たないうちに「細くなったね？！」と気がついてもらえました！
何度もダイエットしたことありますが、一ヶ月だけでは全く気づいてもらえません。8キロくらい痩せた約3ヶ月くらいあとにようやくわかってもらえました。太ってくるとすぐ言われるんですけど。
1食置き換えダイエット+
内側から鍛えたいと思い、EMSを使いインナーマッスルを鍛えていたら1ヶ月ほどでお腹、腰辺りがスッキリしたと言われました。
無理なくゆっくり痩せる方向でダイエットしていたのであまり気づかれることはありませんでしたが、6～7kg痩せた段階で「なんだかスッキリした？」と言われました。
減量の速度がゆるやかだったせいもあって、割りとかかりました笑
大体3か月くらいして体と思います。しっかり食べて健康的に痩せる！
68kg→62kgになった際に気がついて貰えました。毎日会う人にはなかなか気づいて貰えませんが久しぶに会った人だったので会った瞬間に言われました（笑）
個人的にはあまり承認欲求はなかったので特別気にはなりませんでした。
結構すぐにはなかなか気づいてはもらえないもの。けれど無理なダイエットより確実に食べて痩せるダイエットの方がきっちり痩せてきれいに見える。
私の場合1か月過ぎたころに同僚からなんかシュッとして背が高くなったように見えるよ！と気づいてもらえました。嬉しかったです。その後も継続しています。