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プッシュアップバーって効果ある?
8 2022.07.22 男性 限定トピック

プッシュアップバーって効果ある?

  • 1. るくるとZTIzYzQ3
    男性 30代

    腹筋ローラーを購入したら、セットでプッシュアップバーが付いてきましたが、使ってみてもピンときませんでした。
    使っている方、効果のほどを聞かせていただきたいです。

    総投票数 : 7
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    2021/10/14 11:44:22
  • 8. minatoMDdhODQx
    男性 40代 返信
    効果あると思う

    胸にきっちり効いている感触を楽しむ
    これを意識すてばバッチリききますよ

    0 2022/07/22 08:31:54 [通報]
  • 7. ロジスティクスNjA2ZWQ3
    男性 40代 返信
    効果あると思う

    フォームが乱れにくいので、単に自重だけでやるよりもばらつきや偏りが出にくく、効果的ではあると思います。

    0 2022/04/04 15:47:17 [通報]
  • 6. たいZGUxZDI2
    男性 20代 返信
    効果あると思う

    正しい体制でやること、腕立て時に深く落せることで効果は上がると思います

    0 2021/11/01 17:13:55 [通報]
  • 5. KANZTlmMzhh
    男性 20代 返信
    効果あると思う

    僕自身使っていますが、めちゃくちゃ効果を感じています!
    普通に腕立てをしていた時よりも格段に胸に効くのがわかるので、自重トレのモチベーションにもなっています。
    見た目より遥かに効果的に狙った部位に効くので、本当にオススメです!

    2 2021/10/29 10:47:59 [通報]
  • 4. ロンYWM5YzA3
    男性 30代 返信
    効果あると思う

    正しいフォームでないと効果は薄いと思いますが、胸を深く落とせるので負荷が強まります。

    0 2021/10/23 15:25:38 [通報]
  • 3. マサヒロZDAzZjBk
    男性 50代 返信
    効果あると思う

    効果絶大です。プッシュアップバーを使うと、可動域が大きくとれる為、より大胸筋が収縮出来ます。

    2 2021/10/16 13:47:34 [通報]
  • 2. ひろしNDY2Mzdj
    男性 30代 返信
    効果あると思う

    プッシュアップバーを使うと大胸筋をしっかりとストレッチすることができるので、筋肥大に効果あります。

    2 2021/10/14 16:38:45 [通報]

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