Q.血液型を意識したダイエット方法を取り入れていますか？
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私はA型なのですが、以前糖質制限ダイエットをしていてほとんど効果がなく続けられませんでした。後からA型は農耕民族だから糖質制限は向いていない、穀物を適度に摂りバランスのいい食生活をした方がよく、糖質制限ダイエットは狩猟民族であるO型が1番向いていると知り妙に納得しました。皆さんは自分の血液型を意識してダイエットしていますか？
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そんなの関係あるんですか！？ビックリしました。科学的根拠はあるのかな…？
日本人は農耕民族だから、とかそういうのなら気にしたことはあります！牛乳があまり合わない人が多いとかそういうやつです。
血液型がダイエットに影響するというしっかりとした科学的根拠は、現時点では存在しません。よって今のところは気にする必要はないと言えるでしょう。なお調べてみたところ、今後も血液型がダイエットに影響するという根拠が出てくる可能性はかなり低いと思われます。
一切気にした事はないです。
初めてそういった方法があることを知りました。
効果があるのなら試してみたいです。
血液型でのダイエットは、性格に合わせてと言うことでしょうか。
その人血液型だけでなく環境や体調に合わせてダイエットした方がいいと思います。私も色々やってきましたが、自分に合ったダイエット方を探すのに時間がかかりました。私には長年の経験からレコーディングダイエットが合っていました。でも、今思えば几帳面だからかもしれません。
血液型を気にしてダイエットということを初めて聞きました。そういうことがあるということは信じられません。確かに微妙に影響するかもしれませんが、肉体だけでしたら変わらないと考えます。
血液型でダイエット方法が変わることを初めて知りました。興味深いですが、自分は体質を重視して取り組んでいます。
血液型でダイエットが違うということを聞いたことがなかったので意識したダイエット方法はしていません。
全く気にしたことはありません。
血液型より、その人それぞれの体質に合った方法があると思っています。
気にしたことなかったです。そういうのもあるんですね。O型ですけど糖質制限はしたいと思ったことがなくしていません。糖質制限じゃなくても運動と食事のちょっとした意識で痩せました。
血液型別のダイエット本を読んだことがありますが、自分には東洋医学（中医学）のほうが合っていると判断しました。
その時の体調や体質によって、対処法を変えるからです。体調管理の体系が出来上がっており、歴史も深いです。
書籍やYouTubeを参考にしています。
参考のYouTube動画を貼っておきます。