スクワットやデッドリフトで気絶、失神したことありますか？今日のスクワットで失神しそうになり、とても怖かったです。減量中なのでそれが原因かもしれませんが、みなさんは失神したことありますか？

減量末期になると結構意識飛びそうになりますよね。自分の場合は危険な種目はできるだけ補助についてもらうようにしています。

何度か失神しそうになったことがあります。MAXに近い高重量で追い込んだ時になりました。セーフティも大事ですが、ジムなどで誰かに見ていてもらうことも必要だなと思うようになりました。

スクワットで追い込んでいた時、無意識に呼吸を止めていたらしく、過呼吸状態になったことがあります。息苦しくなり、手足が痺れ、視界一瞬が暗くなり、ビビりました。皆さんもお気をつけて。

スクワットやデッドリフトで気絶、失神したことありますか？

1. バキNTVjNGU0

男性 20代

今日のスクワットで失神しそうになり、とても怖かったです。減量中なのでそれが原因かもしれませんが、みなさんは失神したことありますか？

失神したことがある
失神しそうになったことがある
ない
その他

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2021/11/07 11:16:31
11. 輝希N2IwN2Ew

男性 50代返信

失神したことがある

若いころは、しょっちゅう失神してました。
僕は元々中性的な顔立ちの上に、レディースの短いショートパンツ履いていつもトレーニングしてたので、女子に間違えられていました。
それで意識を失って倒れてると、「なまめかしい」とか「可愛い」なんて言われて、嬉しくなってしまって、わざと無理してました。

0 2022/08/12 10:58:46 [通報]
10. GOOODVmMTg1

男性 30代返信

失神しそうになったことがある

限界までやると逆に気持ち良くなってくることがありますよね。僕もそれで何度か失神しそうになったことがあります。

0 2022/04/14 13:35:14 [通報]
9. 980MDJkNmE3

男性 30代返信

失神しそうになったことがある

高重量スクワットで一度怖い思いをしたことがあります。若いうちはガツガツ筋トレしていましたが、徐々にフリーウェイトからスミスやマシントレに変えていった方がいいかもなと思いました。

1 2022/03/31 16:40:33 [通報]
8. 魔王MTJjYTg1

男性 20代返信

失神しそうになったことがある

何度か失神しそうになったことがあります。MAXに近い高重量で追い込んだ時になりました。セーフティも大事ですが、ジムなどで誰かに見ていてもらうことも必要だなと思うようになりました。

3 2022/01/25 12:01:10 [通報]
7. マサヒロZDAzZjBk

男性 50代返信

失神しそうになったことがある

スクワットで追い込んでいた時、無意識に呼吸を止めていたらしく、過呼吸状態になったことがあります。息苦しくなり、手足が痺れ、視界一瞬が暗くなり、ビビりました。皆さんもお気をつけて。

2 2021/11/17 11:36:48 [通報]
6. higepiyoZmMxYjc3

男性 20代返信

失神しそうになったことがある

私も減量中に失神しそうになったことがあります。
デッドリフトでバーベルを降ろして力を抜いた瞬間にふらっとなりました。

1 2021/11/09 20:55:38 [通報]
5. tententanabeODJkMjc1

男性 30代返信

ない

無いです。そこまで追い込んだ事も無いので…気をつけて下さい。

0 2021/11/09 16:39:00 [通報]
4. 藤井YjIwNGRh

女性 30代返信

ない

ワイドスクワットを普段より回数を増やしてやっていたときに、ちょっとふらっときたことはありますが、失神は一度もないです。

0 2021/11/09 15:22:50 [通報]
3. やしNDI0NTIz

男性 30代返信

失神しそうになったことがある

減量末期になると結構意識飛びそうになりますよね。自分の場合は危険な種目はできるだけ補助についてもらうようにしています。

4 2021/11/09 10:54:03 [通報]
2. まかろんろんNzFhYTg0

女性 20代返信

ない

そこまで追い込んだことがないので、
気絶したことないです。
気絶まで追い込める人はすごいですね。

1 2021/11/09 10:45:28 [通報]