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筋トレ後、トイレが近くなってしまうことありませんか?
8 2022.01.14

筋トレ後、トイレが近くなってしまうことありませんか?

  • 1. マサヒロZDAzZjBk
    男性 50代

    皆様トレーニング中、小まめに水分をとりながらやっていることと思いますが、トレーニング後数時間、異常にトイレ(小です)が近くなることはないですか? いつもではないのですが、近すぎて困ることがたまにあります。歳のせいなのか、身体がおかしいのか、謎です。

    総投票数 : 7
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    2021/11/11 15:25:40
  • 8. かりんとうZGYzZTMz
    男性 40代 返信
    たまにある

    筋トレに限らずトレーニング後にはたまにあります。多分、水分補給で余った分が出ているのだと思われます。

    0 2022/01/14 09:42:29 [通報]
  • 7. 華ちゃんNWQzYmIw
    男性 20代 返信
    ある

    水分を取り過ぎて近くなる事はありますよね。
    筋トレだけだとその状況になったりします。
    ただランニングとかすれば汗もかなり出るからトイレが遠くなったりも。

    0 2021/11/16 10:57:02 [通報]
  • 6. ZGY2YjE2
    女性 30代 返信
    たまにある

    水分を多めに摂取した後に筋トレをすると、確かにトイレが近くなります。

    0 2021/11/15 15:22:30 [通報]
  • 5. みなみNjViOTNi
    男性 60代 返信
    たまにある

    たまにもよおします。身体を動かすと新陳代謝が良くなるためでしょう。

    0 2021/11/15 11:25:44 [通報]
  • 4. tententanabeYWM3OGEy
    男性 30代 返信
    ない

    もうすぐ40なのですが私は経験無いです。
    余り心配なら病院をオススメします

    0 2021/11/15 10:33:34 [通報]
  • 3. K.TYWM4OGU4
    男性 50代 返信
    ない

    トイレが近すぎて困るということは、今までの筋トレ経験の中ではなかったですね。他の方々の話もあれば良いのですが、私(53歳)では、今のところそのような症状は出ていませんね。

    0 2021/11/15 10:31:10 [通報]
  • 2. まーOGMyNDJi
    男性 40代 返信
    ない

    プレワークアウトドリンクにカフェインが入っているのではないでしょうか?カフェインは利尿作用があるので控えるといいと思いますよ。

    0 2021/11/12 10:36:50 [通報]

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