筋トレ後、トイレが近くなってしまうことありませんか？皆様トレーニング中、小まめに水分をとりながらやっていることと思いますが、トレーニング後数時間、異常にトイレ(小です)が近くなることはないですか？いつもではないのですが、近すぎて困ることがたまにあります。歳のせいなのか、身体がおかしいのか、謎です。

皆様トレーニング中、小まめに水分をとりながらやっていることと思いますが、トレーニング後数時間、異常にトイレ(小です)が近くなることはないですか？いつもではないのですが、近すぎて困ることがたまにあります。歳のせいなのか、身体がおかしいのか、謎です。

プレワークアウトドリンクにカフェインが入っているのではないでしょうか？カフェインは利尿作用があるので控えるといいと思いますよ。

トイレが近すぎて困るということは、今までの筋トレ経験の中ではなかったですね。他の方々の話もあれば良いのですが、私（53歳）では、今のところそのような症状は出ていませんね。

筋トレ後、トイレが近くなってしまうことありませんか？

1. マサヒロZDAzZjBk

男性 50代

皆様トレーニング中、小まめに水分をとりながらやっていることと思いますが、トレーニング後数時間、異常にトイレ(小です)が近くなることはないですか？いつもではないのですが、近すぎて困ることがたまにあります。歳のせいなのか、身体がおかしいのか、謎です。

ある
たまにある
ない
その他

総投票数 : 8票

投票する投票して投票結果を見る

* 投票するとアンケート結果を確認できます
- SHARE -
2021/11/11 15:25:40
9. マルモリMTgxYzVh

女性 20代返信

ある

緊張から解放されてトイレが近くなる時があります。

0 2022/12/16 10:21:46 [通報]
8. かりんとうZGYzZTMz

男性 40代返信

たまにある

筋トレに限らずトレーニング後にはたまにあります。多分、水分補給で余った分が出ているのだと思われます。

0 2022/01/14 09:42:29 [通報]
7. 華ちゃんNWQzYmIw

男性 20代返信

ある

水分を取り過ぎて近くなる事はありますよね。
筋トレだけだとその状況になったりします。
ただランニングとかすれば汗もかなり出るからトイレが遠くなったりも。

0 2021/11/16 10:57:02 [通報]
6. 元ZGY2YjE2

女性 30代返信

たまにある

水分を多めに摂取した後に筋トレをすると、確かにトイレが近くなります。

0 2021/11/15 15:22:30 [通報]
5. みなみNjViOTNi

男性 60代返信

たまにある

たまにもよおします。身体を動かすと新陳代謝が良くなるためでしょう。

0 2021/11/15 11:25:44 [通報]
4. tententanabeYWM3OGEy

男性 30代返信

ない

もうすぐ40なのですが私は経験無いです。
余り心配なら病院をオススメします

0 2021/11/15 10:33:34 [通報]
3. K.TYWM4OGU4

男性 50代返信

ない

トイレが近すぎて困るということは、今までの筋トレ経験の中ではなかったですね。他の方々の話もあれば良いのですが、私（53歳）では、今のところそのような症状は出ていませんね。

0 2021/11/15 10:31:10 [通報]
2. まーOGMyNDJi

男性 40代返信

ない

プレワークアウトドリンクにカフェインが入っているのではないでしょうか？カフェインは利尿作用があるので控えるといいと思いますよ。

0 2021/11/12 10:36:50 [通報]