Q.増量期ってニキビとか出来やすくないですか？
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凄くそうい時があります。結構バランスのこともあるのか、そういう点では結構悩む部分もありますが、治らない場合は仕方がないのでそのままにしますがけれど綺麗にはなりたいですね！
増量期、特に自分の場合75kgを超えると一気にニキビの発生率が高くなります。増量期にかまけてお菓子やデザートを食べてしまうことも一つの原因だとは思いますが。
もともとニキビが出来やすいんですが、寝不足などとかさなるとさらに問題です
男性でも増量期があるとは思うのですが、私も増量期などで体の変化が出て顔のニキビや全身の肌荒れが起きます。
コアラ小嵐さんも増量すると胸にニキビができやすくなると動画でおっしゃってましたが、食事の質が問題みたいなことも話してましたので、一概には言えないかもしれませんね。
増量期といえどジャンクフードなどは出来るだけとらないようにし、ヘルシーな食生活を心がけることが大切だと思います。
睡眠不足と重なるとさらに悪化します