Q.筋トレ中のBGM（音楽・動画など）、どんなものを流していますか？
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自宅でトレーニングをする時、音楽や動画を流しながらやる方もいらっしゃると思います。トレーニングのお供としてどんなものを流しているか、どんなものがおすすめか教えてください！
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YouTubeをみます。
気が紛れるので頑張れます。
ジムなどで流す気もないですし、イヤホンはもともと耳を傷めるからつけてないです。
クラシック特にバロック時代の音楽はリズミカルで気分も高揚し最適です。
できるだけ動画時間の長いものを選んで聞いたり見たりしながら宅トレします！
ガッツリトレーニングしてる感がない方が自分は続くのでピッタリです！
筋トレ中は、筋肉と対話するので、BGMは邪魔です。
クラブで流れてるようなノリノリのEDMを聞いてます！
トレーニング動画を見ながら筋トレをしています。
もっぱらラジオを流しています。
トーク聞きながら筋トレしてます！
テクノやトランスなど、ダンサブルな曲を流すことが多いです。
時間があまり取れないときはBGMなしですけどね。
筋トレは（Ufit）を見ながら行っているので、それに音楽がついています。
元ダンサーというのもあると思いますが、音楽があるとそのテンポにあわせてしまうため、音楽はかけないでできるだけ無音でトレーニングしています。
気分が盛り上がる曲を聞くようにしています。Amazonで洋楽の再生リストを聞き流しながらだと気持ちが良いです。
結構自分はこういう系が好きなので、ノリに乗れないと、意外に精を出せないので昔っから大好きで明るく行きたいです！
自分はラジオを聴いていることもあります。BGMなしでもやることもありますが単調になりやすいのである程度の時間を継続したかったら何がしか流していますね。
ダンベル何キロ持てる？のお願いマッスルをかけながらよく筋トレします。曲的にもあぁ筋トレしてるんだって感じがしますからね〜。あと、曲を聞いてるとアニメ見てたときの筋トレモチベが上がるのを思い出すのもあるので、いいですね。
高校野球が好きなので、高校野球･プロ野球の応援歌を流します。高校野球でも、各校オリジナル曲を流します。千葉ロッテの応援歌も高校野球流用多いので、それも流しますね。応援されているような気持ちになり、パワーが入ります。
フォーム、呼吸を意識して筋トレしたいのでBGMは無しでしています。
最近はサイヤさんの筋トレ動画を見ながら筋トレすることが多いです。横川さんの筋トレはとても参考になりましたが、同時に自分の筋トレの甘さを教えられました。
アンビエント音楽をかけています。歌詞やリズムがあると、気をとられて、トレーニングに集中できなくなる。でも、まったくの無音だと悶々としてしまうので、変化の少ないアンビエント音楽は トレーニングに集中するのにちょうどいいです。
ユーロビートなどのアップテンポな曲でノリノリでやっています。
筋トレやり初め当初は、ロックを聞きながらテンション上げてやっていましたが、最近はBGMなしです。なしのほうが、フォーム、呼吸等に集中出来ます。
アップテンポな曲や高い女性の声の曲を聞きます
筋トレ動画を見ながらやっています！モチベがあがりますし、トレーニングのコツみたいなものも学べるので一石二鳥です。
以前はテンションが上がるようなダンス系の音楽を聴きながらやっていたのですが、音楽に合わせて体を動かす変なクセがついてしまいリズムが狂ったため、今は何もなしです。人それぞれなのでその人に合ったやり方が一番ですよ。
最近無音でトレーニングするようになりました。音楽を聴くより集中できるのでおすすめです。
自分がノリノリになる音楽になるため、邦楽・洋楽問わずアップテンポなことが多い