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ジム通いを初めて、生理痛が軽くなった?重くなった?
11 2022.04.13 女性 限定トピック

ジム通いを初めて、生理痛が軽くなった?重くなった?

  • 1. くらげNDRlZGU4
    女性 30代

    ジムに行き筋トレを初めて、生理痛が重くなった、または改善したかを知りたいです。

    総投票数 : 10
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    2021/12/04 13:30:00
  • 11. みーほMzk1YTdl
    女性 30代 返信
    少し軽くなった

    筋トレを定期的にやるようになってから食事などそのほかの生活も見直すようになり、生理は軽くなったと感じています。

    1 2022/04/13 08:26:12 [通報]
  • 10. とりNGJmNWVh
    女性 30代 返信
    変わらない

    特に変わりませんでした。筋肉量というよりかは年齢による変化だと感じています。

    0 2022/01/17 16:11:02 [通報]
  • 9. ちぃたんN2NjMjE4
    女性 30代 返信
    軽くなった

    軽くなりました。意外と重かったりしたので、こういう所で凄く良くなってきた事にはありがたいと思っています!

    0 2022/01/12 17:38:08 [通報]
  • 8. ちぃたんNDkwOTNk
    女性 30代 返信
    少し軽くなった

    突飛押しもなく凄く重たかったのですが、体を動かすことによってかだんだん痛みなども和らいでとっても一石二鳥です!

    0 2022/01/05 17:14:17 [通報]
  • 7. まかろんろんOWE3ZGEx
    女性 20代 返信
    少し軽くなった

    私は軽くなりました。
    運動でストレスが軽減されたのだと思います。

    0 2021/12/14 23:14:48 [通報]
  • 6. 明日葉NzU0MjA2
    女性 30代 返信
    軽くなった

    圧倒的に軽くなりました。筋肉がついて、体がひえにくくなったからだと思います。

    0 2021/12/14 21:33:35 [通報]
  • 5. miino(^^)★★YTEzNzk2
    女性 20代 返信
    変わらない

    特に生理痛の変化はありませんでした。
    どちらかというと念入りにストレッチを行なった月は生理痛が軽くなります!

    0 2021/12/07 07:26:15 [通報]
  • 4. りおなMjFlYmVi
    女性 30代 返信
    変わらない

    生理痛と運動はあまり関係ないので、特に変化はないです。
    ちなみに生理中は普段より軽めの運動をしています。

    0 2021/12/06 23:56:15 [通報]
  • 3. みさYzMzZTky
    女性 30代 返信
    変わらない

    生理痛に関しては、以前から特に変わっていません。痛いときはジムに行かないようにしています。

    0 2021/12/06 15:06:14 [通報]
  • 2. ちょびNTQ3Mjdh
    女性 20代 返信
    変わらない

    私の場合意外にもそんなに変わりはしませんでした。でもジムを活用することは良いと思っています。

    0 2021/12/06 11:09:10 [通報]

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