カフェインを摂取すると脂肪燃焼の効果は実感できますか？興味本位で聞きたいです。ある時から野球のダルビッシュさんの動画の一部で運動前にカフェインを摂取すると脂肪燃焼に良いというのをみて自分も経験してみてめちゃめちゃ実感しましたが自分の身近な友達にすすめてもなかなか実感が湧かないという意見をもらいました。是非色々な人の意見を聞きたい思い投稿致します。

集中力アップと脂肪燃焼効果のためにジムに行く前はブラックコーヒーを飲むという方結構聞きますね。体感的に感じることといえば、利尿作用で脂肪燃焼は体感ではよく分からないというのが正直なところです。

モンスターなどのエナジードリンクではあまり実感がわかなかったのですが、カフェインを錠剤で摂取するようになってから筋トレの調子もいいし、確実に脂肪が落ちるようになったと感じています。

カフェインはコーヒーを飲むことで摂取しています。1日3杯は飲むようにしています。脂肪燃焼の効果はなんとなくですが、実感しています。

カフェインを摂取すると脂肪燃焼の効果は実感できますか？

1. くにやんZDNkOTU1

男性 20代

興味本位で聞きたいです。
ある時から野球のダルビッシュさんの動画の一部で運動前にカフェインを摂取すると脂肪燃焼に良いというのをみて自分も経験してみてめちゃめちゃ実感しましたが自分の身近な友達にすすめてもなかなか実感が湧かないという意見をもらいました。
是非色々な人の意見を聞きたい思い投稿致します。

野球選手の食事管理：ダルビッシュ有のストイックすぎる日常
www.youtube.com
【トレーニング詳細はこちら】⇒http://iq99999.com/lp/baseball/野球選手...

脂肪燃焼の効果を実感する
脂肪燃焼の効果は実感しない
その他

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2021/12/22 13:50:41
25. フィリオMDlmMDA4

男性 50代返信

脂肪燃焼の効果は実感しない

コーヒーによる脂肪燃焼効果があるとは聞いたことがありますが、
私はあまり実感がありませんね。
有酸素運動前にブラックコーヒーを飲むと実感するのかもしれませんが。

0 2022/08/29 23:25:50 [通報]
24. っぴYWJkYmNh

女性 20代返信

脂肪燃焼の効果を実感する

朝と夜、必ずブラックコーヒーを飲む生活をずっと続けていますが、ほんとに太りにくい体質なので効果がでてるのかなと思います

1 2022/02/01 09:33:14 [通報]
23. ちぃたんZTM2MTg1

女性 30代返信

脂肪燃焼の効果を実感する

そのものにもよりますが全然効果がないとは言い切れないと思います。ただし自分としては十分ではないけれど、効果は実感できると思っています。

0 2022/01/24 13:18:24 [通報]
22. てだ２００N2NkYzJm

男性 40代返信

脂肪燃焼の効果を実感する

意外でしたが、ぽかぽか感覚でとても実感できました

0 2022/01/13 22:03:53 [通報]
22. tumuji73292OGFkNzIw

男性 60代返信

脂肪燃焼の効果は実感しない

ブラックコーヒーを一日にドリップで２,３杯飲みますが、ダイエットに役立ったという効果は今のところ感じられません。

0 2022/01/12 19:35:42 [通報]
21. chun0525NTRiNGY2

男性 40代返信

脂肪燃焼の効果は実感しない

正直、全く実感しません

0 2022/01/11 12:49:44 [通報]
20. しおりMzdmNzZm

女性 30代返信

脂肪燃焼の効果を実感する

カフェインで脂肪燃焼の効果を感じています。コーヒーなどより錠剤での摂取の方が効果があるように思います。

0 2022/01/10 22:12:23 [通報]
19. ハゲおじさんYmUxOTcy

男性 60代返信

脂肪燃焼の効果を実感する

現場仕事を入り前に必ずコーヒーを飲む　ただこれだけで体重減少確認している。

0 2022/01/06 14:48:09 [通報]
18. ここあZjM4MDA2

女性 30代返信

脂肪燃焼の効果は実感しない

集中力アップと脂肪燃焼効果のためにジムに行く前はブラックコーヒーを飲むという方結構聞きますね。
体感的に感じることといえば、利尿作用で脂肪燃焼は体感ではよく分からないというのが正直なところです。

2 2022/01/06 14:02:47 [通報]
17. ちぃたんNDkwOTNk

女性 30代返信

脂肪燃焼の効果を実感する

実感できると思います。ただしとりすぎも注意だと感じていますのでそういう点ではほんの少しを心がけていくようにしています。

0 2022/01/06 12:56:55 [通報]
15. アヤックスNmI0Yzg2

女性 40代返信

脂肪燃焼の効果は実感しない

コーヒー好きで一日に1リットル以上ドリップコーヒーを飲んでますが、毎日飲んでいるせいか実感はありません。
脂肪燃焼というより、利尿作用で循環は良くデトックス効果はある気がしますが
体脂肪率などの変化はありません。

0 2022/01/06 12:17:36 [通報]
14. tententanabeYWRkNTIw

男性 30代返信

脂肪燃焼の効果は実感しない

コーヒーは好きで毎日飲みますが実感は有りません。

0 2022/01/05 05:23:50 [通報]
13. kaguOGZlNjU5

男性 40代返信

脂肪燃焼の効果は実感しない

毎日コーヒーもお茶も飲んでますが、実感しません。利尿作用は実感します。摂取の仕方やタイミングがあるんですかね。

1 2022/01/05 00:41:11 [通報]
12. まみZGRjZGE1

女性 30代返信

脂肪燃焼の効果は実感しない

毎日のように摂取していますが、何の効果もありません。寧ろ合わせて糖分も摂ってしまうので、飲み過ぎた日は太ってしまいます。

0 2021/12/27 22:29:13 [通報]
11. 鰮罐詰NDUyNzNh

男性 40代返信

脂肪燃焼の効果は実感しない

脂肪燃焼よりもシャキッとする感じはありますね。
でも自分は運動前にカフェインはなるべく摂らないようにしています。
利尿作用があるのでトイレ行きたくなっちゃうので…。

0 2021/12/27 16:02:09 [通報]
10. みなみZTQ5OGYy

男性 60代返信

脂肪燃焼の効果は実感しない

いつもコーヒーを飲んでいる人は、あまり効かないということを聞いています。私は1日に４杯ぐらい飲んでいますので、あまり実感がありません。

0 2021/12/27 15:30:53 [通報]
9. ちりNTQ2MTAy

女性 30代返信

脂肪燃焼の効果は実感しない

カフェインを摂取した後、普段以上に運動を頑張ることで効果を実感できるのではないでしょうか。

0 2021/12/27 15:20:02 [通報]
8. ちぃたんNDkwOTNk

女性 30代返信

脂肪燃焼の効果を実感する

それなりの効果はあっても沢山は摂取しません。あまり体に良いものでない為、違う方法例えばトウガラシなどの方がまだ自分はきくかなという実感はありますね。

0 2021/12/27 14:57:52 [通報]
7. みりんNTBiMjEx

女性 20代返信

その他

脂肪燃焼に効果があるのかはハッキリとは言えませんが、コーヒーを飲んだ後に体温が上がって汗ばむことが多いので、少し効果はあるのかなと思います。

0 2021/12/25 16:54:24 [通報]
6. マサヒロZjI1ZTU0

男性 50代返信

脂肪燃焼の効果は実感しない

私もその話を聞いて、ブラックコーヒーをよく飲みますが、全く効果を実感出来ません。

1 2021/12/24 22:11:32 [通報]
5. にさん23MjEzZDk0

女性 40代返信

脂肪燃焼の効果を実感する

カフェインはコーヒーを飲むことで摂取しています。1日3杯は飲むようにしています。脂肪燃焼の効果はなんとなくですが、実感しています。

1 2021/12/24 16:26:04 [通報]
4. 名無しのプロテインマニアMmI3MzE3

男性 40代返信

脂肪燃焼の効果は実感しない

全然感じません。運動後のプロテインの方がずっと筋肉の収縮を感じられます。

0 2021/12/23 19:14:53 [通報]
3. marucomeNTAwNjhm

女性 30代返信

脂肪燃焼の効果は実感しない

カフェインと脂肪燃焼に関連があると感じたことは全くないです。

0 2021/12/22 17:06:49 [通報]
2. 美咲MjM4ZTNk

女性 30代返信

脂肪燃焼の効果を実感する

モンスターなどのエナジードリンクではあまり実感がわかなかったのですが、カフェインを錠剤で摂取するようになってから筋トレの調子もいいし、確実に脂肪が落ちるようになったと感じています。

1 2021/12/22 14:54:43 [通報]