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ピラティスはどのくらいの頻度で行なっていますか?
6 2022.08.22

ピラティスはどのくらいの頻度で行なっていますか?

  • 1. miino(^^)★★YTBhYWM1
    女性 20代

    自宅でピラティスしてみたり、スタジオに通ったりいろいろあると思いますが、どのくらいの頻度で行なっていますか?

    総投票数 : 5
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    2021/12/23 10:08:32
  • 6. 帝人MWJmNjBm
    男性 40代 返信
    二週間に1回

    そうですね、やはりピラティスは運動量が多いので、二週間に一度の割合でレッスンに臨んでいます。

    0 2022/08/22 13:00:20 [通報]
  • 5. 5yN2E0NjBk
    女性 20代 返信
    気が向いた時

    私は主にYouTubeの動画を利用して自宅でピラティスを行っています。
    もっと習慣づけたいな…とは思っていますが、現時点では気が向いたときに気になる部分に特化した動画を参照しながらやってみる、といったかんじです。

    0 2022/08/17 18:56:52 [通報]
  • 4. MakiYWRmZWI3
    女性 30代 返信
    気が向いた時

    友人から誘われたときだけ教室に行っています。年に数回程度ですが、かなり楽しめます。

    0 2022/01/11 15:33:15 [通報]
  • 3. みりんNDFlYzVj
    女性 20代 返信
    その他

    興味はありますが、実際にやってみたことはありません。
    まとめて時間が取れる時に調べてやってみようと思っています。

    0 2022/01/07 18:53:28 [通報]
  • 2. まさまさNjQwMmJi
    女性 30代 返信
    週2~4回

    週2回ほどスタジオに通っています。効果を感じたいなら最低でも週一回は通った方がいいと思います。

    0 2021/12/23 11:22:54 [通報]

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