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グルテンフリーで体調の変化はありましたか?
11 2022.01.15

グルテンフリーで体調の変化はありましたか?

  • 1. ポポリンZGJkZWQ0
    女性 50代

    小麦粉アレルギーや健康のためにグルテンフリーの食事療法されている方が増えています。私も家族が小麦粉アレルギーで家の料理は全てグルテンフリーです。

    総投票数 : 10
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    2021/12/24 04:01:29
  • 11. ぽちこZjIwOTQ2
    女性 30代 返信
    体が楽になった

    摂取すると必ずお腹を壊してしまうので、小麦断ちしました。最初は半信半疑だったのですが、徐々にお腹を壊す頻度が減っていき、そこではじめて本当にアレルギーだったんだ!と実感しました

    1 2022/01/15 07:18:58 [通報]
  • 10. みりんNDFlYzVj
    女性 20代 返信
    その他

    私ではなく彼が短期間グルテンフリー生活をしていましたが、イライラする・むしゃくしゃする事が多いように感じられました。
    食べたいものを食べられないストレスが大きかったようです。

    3 2022/01/06 18:29:36 [通報]
  • 9. るるNDZmYTg3
    女性 20代 返信
    あまり変わらない

    もともとコムギ食品を頻繁に食べるタイプではなかったせいか、特に変化は感じないです。

    0 2022/01/05 12:04:03 [通報]
  • 8. ベスパZDFhYTBl
    男性 50代 返信
    あまり変わらない

    なんとなく良くなったような・・気のせいのような・・

    1 2022/01/04 23:03:57 [通報]
  • 7. kumagoromi17ODg0YTEy
    女性 20代 返信
    その他

    小麦がどうしても食べたくなってしまいイライラするようになってしまいました

    1 2021/12/30 20:53:57 [通報]
  • 6. あずき55NWVjMzM2
    男性 50代 返信
    あまり変わらない

    グルテンフリーが直接「痩せる勝因」になったという気はしません。しかしグルテンを避けるようになってから、改めてグルテンを摂取すると、体が重く感じてなんとなく調子が悪くなる感じはします。

    0 2021/12/30 06:50:03 [通報]
  • 5. 自衛隊体操大好き太郎YTczMmM5
    男性 30代 返信
    体が楽になった

    昔、一度試してみたことがあります。グルテンフリーを意識すると結果的に糖質、砂糖の摂取量が減り身体の調子は良くなりました。クッキー、ケーキ、ビスケット、菓子パンなど甘い小麦製品はたくさんありますからね……。ただし制約がキツすぎて長続きはしませんでした。

    1 2021/12/28 01:04:26 [通報]
  • 4. てだ200NGVkYWMx
    男性 40代 返信
    体が楽になった

    身体が軽くなったように感じます。

    0 2021/12/27 15:08:01 [通報]
  • 3. RIKAKONTQ2MTAy
    女性 30代 返信
    あまり変わらない

    体重が減ったり、体が軽くなったり、肌の調子がよくなったりなどのいい変化は自分には訪れませんでした。

    1 2021/12/24 15:15:03 [通報]
  • 2. みほMmM3OTFh
    女性 40代 返信
    体が楽になった

    グルテンフリーってここ最近よく聞くようになりましたね。私はグルテンを控えるようになって体調が少しよくなったと感じています。

    0 2021/12/24 10:23:05 [通報]

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