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筋トレは弱点重視?それともバランス重視?
13 2022.02.02

筋トレは弱点重視?それともバランス重視?

  • 1. 1132ZTZjYzJi
    男性 30代

    肩が弱点と言われるので、肩重視でトレーニングしたりもしてるのですが、だからといって自分の強みである胸トレもしっかりやりたいし、全身満遍なく丁寧にやりたいなどと思ってしまいます。みなさんは何を重視していますか?

    総投票数 : 12
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    2022/01/14 11:32:15
  • 13. マサヒロZjI1ZTU0
    男性 50代 返信
    弱点重視

    弱点を出来る限り早く克服したい思いから、弱点重視で取り組んでいます。

    0 2022/02/02 12:57:30 [通報]
  • 12. みかMmRhZWEz
    女性 30代 返信
    バランス重視

    弱いところを少し長めにするとかはありますが見た目のために筋トレをしているのでバランス重視にしています。

    0 2022/01/22 15:20:06 [通報]
  • 11. かずM2NjMWMw
    男性 30代 返信
    弱点重視

    弱点克服が一番大切だと思っています。

    0 2022/01/20 14:41:39 [通報]
  • 10. K.TMzljZTk4
    男性 50代 返信
    弱点重視

    筋トレは弱点重視にしています。現在は足を太くしたいので、足腰の筋トレをメインでしています。

    0 2022/01/20 12:04:34 [通報]
  • 9. jinginZTE1ODk0
    男性 30代 返信
    バランス重視

    何よりも見た目を重視したいので、バランスを大事にしています。が、それって結局弱点重視な気がします。

    0 2022/01/18 11:56:06 [通報]
  • 8. 勘太YzYzOTkx
    男性 50代 返信
    バランス重視

    ボディメイクが狙いなのでバランス重視です。
    筋トレで狙うパーツによっては好き嫌いがありますがバランスよく発達するよう頑張っています。

    0 2022/01/16 23:35:01 [通報]
  • 7. chun0525OWFmMmI3
    男性 40代 返信
    バランス重視

    全体的に体を鍛えたいのでバランス重視です

    0 2022/01/15 09:15:31 [通報]
  • 6. てだ200N2NkYzJm
    男性 40代 返信
    バランス重視

    自分の弱点評価など客観的にみるのが苦手なのでバランスをみながら継続を重視してやっています。

    0 2022/01/15 09:01:20 [通報]
  • 5. ミンミンゼミMzkzZWQy
    女性 30代 返信
    弱点重視

    弱点を徹底してます。弱点が強化できたら自信に繋がると思うので。

    0 2022/01/15 08:52:33 [通報]
  • 4. minatoZTVjODdk
    男性 40代 返信
    バランス重視

    結局どれだけ集中させたくともなんだかんだいって各部位週一ペースになってしまうので、あんまり根詰めず全体をバランスよく気長にやっていくようにしています

    0 2022/01/15 07:15:47 [通報]
  • 3. tententanabeNGY4NTEx
    男性 30代 返信
    弱点重視

    弱点を重視します。私はその為の筋トレでも有ります。

    0 2022/01/15 06:49:33 [通報]
  • 2. ひろODNhNjMw
    男性 30代 返信
    弱点重視

    バランスの取れた体になりたいので、弱点克服することに重点を置いてトレーニングをしています。

    0 2022/01/14 21:17:54 [通報]

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