Q.ランニングやウォーキングのロケーションは？
* 投票するとアンケート結果を確認できます
関連トピック
-
初級
筋トレ前にストレッチしますか？
男性30代 / 「運動の前にはストレッチをするといいよ」とは昔から言われていますが「ストレッチをすると逆に筋肉や腱が固まって怪我をしやすくなる」みたいなのを誰かが言っていたような気がします。みなさんは筋トレやランニン...
-
初級
室内での足踏みでもカロリーは消費されますか？
男性40代 / 毎日、ウォーキングに行きたいのですが、天気の悪い日や仕事が遅くて深夜に帰宅したときなど、外にウォーキングに行けない時があります。そんな時、室内でテレビを見ながらでも足踏みすれば、有酸素運動になるのでは...
-
初級
中々消えない下腹の脂肪撃退法は？
女性30代 / 30代を越えてきて、身体全体の衰えを感じ筋トレやウォーキングを始めました。ステイホームも加わり、気になるのは下腹のお肉…ダンスや筋トレ、ストレッチなど色々試してみましたが、全く効果が無く一か月過ぎてし...
-
ALL
暗闇フィットネスを体験したことはありますか？
女性30代 / どの暗闇フィットネスを体験したことがありますか？また、暗闇であるメリットデメリットがあれば教えてください。
-
初級
40-50代ウオーキングを毎日何分歩けば筋肉がつきますか？
女性40代 / ウオーキング毎日するとして、何分何時間歩けば筋肉がつくのでしょうか。
-
中級
男性有酸素運動と筋トレの比率は？
男性40代 / 普段の一回のトレーニングで、有酸素運動と筋トレ時間比率を教えてください。
-
初級
ランニングを継続するコツは？
男性20代 / ランニングって辛いですよね。ダイエットのためや自己ベスト更新のために走らなくちゃと思っても「今日はいっか」と思ったり。どうしたらその気持ちを乗り越えて継続できますか？
-
初級
猫背改善にもっとも効果があるのは水泳？筋トレ？
女性20代 / 猫背改善に水泳がいいと聞きました。一番効果的だと思う方法を理由とともに教えてください。
-
ALL
花粉症シーズンのウォーキングはどうするべきか？
女性40代 / 花粉症の時期になると、ウォーキングをするのもつらい時があります。花粉症の方、この時期の外での運動での対策はどのようにされてますか？後、日ごろの生活での対策でいいものはありますか？
-
初級
フィットネスジムの見学に行って気にするところはどこですか？
男性50代 / これからフィットネスジムへ入会しようと思い、まずは見学と考えている人も多いかと思います。 そこで、見学に行ってまず気にするところは何でしょうか？
フィットネス・ダイエットで気になっていること、
統計を取ってみたいことありませんか？
新着コメント
-
初級
-
初級
-
ALL
-
ALL
-
初級
-
ALL
40-50代 -
ALL
-
ALL
新着トピック
-
ALL
-
初級
-
中級
10-30代 男性 -
初級
-
初級
-
初級
-
初級
-
初級
週間人気トピック
-
ALL
-
初級
-
初級
-
ALL
40-50代
-
初級
-
ALL
-
初級
-
初級
ランニングやウォーキングは目的や気分によって人それぞれのトレーニング場所があるかと思います。
皆様は普段どんなところでランニングやウォーキングを行っていますか？
* 投票するとアンケート結果を確認できます
季節の花々がキレイで、走りながらリフレッシュできています。普段池のある公園を走っているので、水鳥を観察しながら走るのも楽しいです。
一本道や景色が変わらないところは退屈してしまうので、住宅街や店が立ち並ぶ道など、楽しい発見があるコースだと時間をかけて走ることができます。
近所に運動公園が有りますのでそこで行ってますです緑も沢山有りとても気持ちが良いです
走る時は土手を走っています。
早朝や夜の、歩行者や車が少ない時間帯にやっています。
川の土手沿いは、車が通らず、歩行者も比較的少ないので、走りやすいです。
家が海の近くということもあって、海沿いでウォーキングをしています。車も通らないし、歩いてる人も平日や夜間は少ないので周りを気にせずできるのが特徴的です。
逆に砂浜だとハードになってしまうので、あえて砂浜ではなく海沿いを歩いています。
家の近くの一般道路をウォーキングしています。なるべく歩道のある所を歩きます。暗くなっても、街灯があるので、安心です。
海が近いので海沿いです。
でもこの季節は雪やらで無理なのが残念..春になると気持ち良いです。
私は川が大好きなので、水面を見ていると癒されます。時々魚が飛び跳ねたり、鳥がきたりしているのを見ていると嬉しいです。
自動車事故が心配なので、車のいない公園で走るようにしています。早朝に軽く汗を流しています。
土地柄もありますが海が近いので海沿いを走ってます。
気持ち良いです
時間があればすぐに走りに行くようにしているので、家の付近を走ることが多いです。
おそらくこの中では最も一般的な選択肢だとは思いますが、街の様子を眺めたり、お店の様子を覗いたりと飽きることがないです。欲を言えば良い感じの緑道や公園が全国どこにでもあればもっと良いのですけどね。
道も整備されていて緑もたくさんあるのですがすがしい
公園は緑があって綺麗だから
その時の気分次第ですね。
同じ場所ばかり行くと飽きてしまうからね。
知らない場所の方が時間経つの早かったりするから感覚的に
自動車の往来が少ない深夜に一般道路を走っています。
線路沿いもよく利用していますが、要するに一般道路ですね。
坂道もある市中の一般道にしています。
近くに公園がありますが、子どもたちがいつも遊んでいるので避けています。
長い一本道の道路が多いので行ったり来たり歩いています。
私の家の周りは平凡な住宅街しかないので、平地の一般道路を走っています。海沿いでランニングとかって憧れますね。
家の近くで行きやすい場所を継続してランニング、ウォーキングするようにしています。
たまたまではありますが自宅近くに川沿いの遊歩道みたいなのがあるので、そこで走ったり歩いたり自転車に乗ったりしています。
適度に緩やかなアップダウンがあるのでメリハリがついていい感じです。