Q.2kg以下のダンベルを買う意味はある?ペットボトルでOK?
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2kg以下のダンベルは、水を入れたペットボトルで代用できます。ペットボトルでも持ちやすいように工夫されていて、特に問題なくダンベルの代用になりますが、ダンベルを敢えて買う意味はありますか?
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代用できるものがあるのであればわざわざ買いに行く必要はないと思います。しかし、使いにくいと感じるのであれば買うのをお勧めします。
あえて買うことによって、今よりもやる気が出たり、継続的に出来るかと思います。
形から入りたい場合は買ってもいいとは思いますが、代用できるものが多々あるのでわざわざ調達しなくてもいいと思います。
その人の体型にもよると思いますが、等尺性収縮を意識すれば2kgでも問題はないので重たいダンベルを買い揃える必要はないかと思います。
その人のモチベーションになるなら買えばいいですし、機能だけで求めるならペットボトルでもいいかと思います。
買う必要はないと思います。意外と2㎏ダンベル置いてあると危ないし、邪魔なのでペットボトルで十分です。
500mペットバトルでできる
買って満足するのではなく続ける事が大事だと思うので、お金をかけなくても良いのではないかなと思います。
個人の意識にもよると思いますが!
置き場所にも困るので、ペットボトルで十分だと思います。
ペットボトルでも良さそう!だけど握りにくそうだなと思いました
色々なもので代用できるので買わなくていいと思います。私自身買ったことがありますが、使ってないです。買わなくても筋トレできたなと思います。
どうしても腕の筋肉を鍛えたくて2㎏以下のダンベルを買いましたが友人がペットボトルを利用してるのを貸してもらい行った結果、買わなくてよかったな…と後悔しました。
2kgだったら、2Lのペットボトルで代用できると思うので買う必要はない。2kg超の重さが必要になったら買うべきだと思う。
買わなくていい。
筋肥大の場合ですが、必ず物足りなくなります。不要な出費であり、ゆくゆく邪魔になります。
ダンベルのほうがサイズがコンパクトなので、ダンベルを利用しています。持ちやすさも全然違います。
毎回重たい重量を扱っていても、慣れてきたら筋肉への刺激が足りず効果が薄れてきます。軽い重量を回数こなすことでも同等の効果を得られるので、重たい、軽いなど日によって分けることも必要なので、買っても良いと思います。
2キロ以下なら買わなくてもいいのでは。
ペットボトルの中に水の代わりに砂など別のものを入れたりしてみるのもいいかもです。
筋肥大が目的な別ですが。
ペットボトルでは、おそらくやる気は起きないと思います。ダンベルは買うことで継続させるやる気を出させてくれるのではないかと思います。
モチベーションが上がって、やる気になるので買ったほうが良いと思いますね。
まぁそれはあんまり必要ないからペットボトルでいけるならそのくらいならばいらないかな、とは思いますね。
専用のダンベルのほうが持ちやすく、効果的に筋力アップできる。高額なものじゃなければ初期投資としてダンベルを買ったほうが、モチベーションアップにもつながると思う。
私は買いませんでしたし、ペットボトルで代用できるから必要ないと思っていました。
しかしこちらのコメント欄を見て、モチベーション維持のためにも買うべきかと悩み始めました。
買ったからにはやるかという気持ちになるので買う意味はあると思います。
でも、すぐやらなくなる可能性を考えるとまずはペットボトルでもあり。
ペットボトルも代用していますが、やはり持ちにくいので、今度3キロ以上のダンベルを購入しようと思っています。
買った方がモチベーションが上がるので買った方が良いです
2kg以下でも握りやすさなどで工夫されていることもあるので買ってもいいとは思います。
一方で他のもので代用でき、差し支えがないならそれでもいいでしょう。
要は好み・やりやすさの問題かなと思います。
形から入ることで得られるやる気もあるけれど、使わなくなったり置き場所に意外と困るのがダンベル。代用できる物でやっても問題なし。
お金に余裕があれば
買ってもいいと思います。
飽きた時ペットボトルの方が捨てるのは楽ですけど
ダンベルはダンベル以外にあまり使い道がないので、本格的に毎日必ず使うと決めているわけでもなければペットボトルで十分だと思います。余談ですが、ダンベル代わりに使うなら炭酸飲料のものがおすすめ。比較的長持ちします。
同じ重さであればペットボトルよりタマンベルの方が持ちやすいので、あると良いと思います。肩の種目では2キロでも追い込めます。
全然買わなくてもよいと思いますよ。
きちんとペットボトルでもいけるなら、それでよいでしょうね。
買った方がモチベーションが上がります。
確かにペットボトルで十分かと思われますが、人によってはダンベルの方がモチベーションが上がると言う人もいます。どちらを選ぶかだと思います。
買わなくてもペットボトルに水を入れてでも出来るので
通常の使い方でしたら、2キロ以下のダンベルは意味が無いので数十キロのダンベルを買った方が良いと思います。
個人的にはダンベルのほうがテンションが上がってよいと感じます
ペットボトルで代用できます。でも、持ちにくいので買ってもいいとは思いますが、3kg以上の方がいいかと思います。
2kg以下のダンベルを買うくらいなら、片手MAX20kgの可変式のダンベルを一式購入しておくのがオススメです。様々なトレーニングをほぼこの一つでこなすことができ、非常にコスパが高いので。