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増量期(バルクアップ中)は眠くなる?
12 2022.04.13

増量期(バルクアップ中)は眠くなる?

  • 1. 陽平MDVmMmE5
    男性 20代

    現在増量期なんですが、最近昼間もずっと眠気を感じています。増量期ってこういうものなのでしょうか?

    総投票数 : 11
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    2022/01/21 15:35:36
  • 12. レグラMzRmOWI2
    男性 50代 返信
    眠くなる

    私もそのように感じています。横になると眠ってしまったりと。
    単に食事の回数を増やしたからどうしても眠くなるのかと思いますね。

    0 2022/04/13 23:25:18 [通報]
  • 11. もっくんZDM4MWYw
    男性 20代 返信
    たまに眠くなる

    そういえば食べた後に眠くなることが結構ある気がします。その場合は無理せず軽い仮眠は取るようにしています。

    1 2022/04/11 08:57:03 [通報]
  • 10. ちぃたんZTM2MTg1
    女性 30代 返信
    たまに眠くなる

    結構そういう面では大変だけれど、眠気覚ましにホットな飲みものので体をのなどで体を温めて癒したりしています。

    0 2022/01/29 18:28:16 [通報]
  • 9. MAXNDkyMWI3
    男性 30代 返信
    眠くなる

    バルクアップ中は筋トレボリュームも増やしたりしてるので、疲れて眠くなることが多いです。筋トレ後にすぐ昼寝したりもしています。

    0 2022/01/28 21:31:34 [通報]
  • 8. ナグサルZjMxM2Mx
    男性 30代 返信
    たまに眠くなる

    割と眠くなりますよね、それが原因かはちょっと不明ではありますが。

    0 2022/01/26 17:32:21 [通報]
  • 7. go0221N2MwZDll
    男性 20代 返信
    眠くなる

    増量期は、単純に食べる量、頻度が増えるので、血糖値が上がりインスリンがでることで結果として眠くなることが多いと思います。

    0 2022/01/24 14:53:59 [通報]
  • 6. tententanabeY2MyNDBk
    男性 30代 返信
    眠くならない

    体調によると思いますが特に眠くはなりません。

    0 2022/01/22 13:48:46 [通報]
  • 5. てだ200N2NkYzJm
    男性 40代 返信
    眠くなる

    睡魔がはんぱなく押し寄せてきます。
    エナジードリンクが欠かせません

    0 2022/01/22 12:43:44 [通報]
  • 4. みなみNmJjMWI4
    男性 60代 返信
    たまに眠くなる

    たくさん食べるので眠くなります。普通に。

    0 2022/01/22 12:26:38 [通報]
  • 3. chun0525ZThkMDgx
    男性 40代 返信
    眠くならない

    普段と別に変わらないと思います。
    足りないのでしょうか…

    0 2022/01/22 12:02:55 [通報]
  • 2. marucomeYWIwMGNk
    女性 30代 返信
    眠くなる

    食べるので眠くなります。

    0 2022/01/22 12:01:53 [通報]

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