DHCのメリロートで浮腫み改善を感じた方はいますか？

関連トピック

• 初級
  
  24 2022.04.02 体のケア/健康

  どの程度の便意を感じたらトイレに行くのがいいのか？

  女性30代 / 元々便秘しやすい体質＋結構重度の痔持ちです。便意を我慢し過ぎてもよくないと聞きますし、かといって軽い便意で長時間トイレで踏ん張ることも痔に悪かったりして、実際どのタイミングでトイレに行くのがいいのか迷...

• 中級
  
  8 2022.02.24 筋トレ(本格的)

  バルクアップに胃腸の休息は必要ないのか？

  男性30代 / 現在バルクアップ中で1日6食の生活を送っています。すでに筋トレは3年ほど継続しており、増量と減量を繰り返していますが、最近胃腸の調子が悪い日が続いています。みなさんは増量やバルクアップ中は胃腸を休ませ...

• ALL
  
  44 2022.07.22 筋トレ(本格的)

  筋トレは何歳までしていたいですか？

  男性10代 / 「健康のため」「カッコよくなるため」「痩せたい!!」などなどみなさん様々な理由で筋トレに励まれていると思います。ですがそんな筋トレも年をとってしまえばキツくなってくるでしょう、、皆さんは筋トレを何歳ま...

• ALL
  
  10 2022.07.22 サプリメント/食事

  大麻草成分のCBD、どのような目的で摂取してますか？

  女性30代 / 世界的に注目されている大麻草成分のCBDですが、みなさんはどのような目的で摂取していますか？ストレス解消目的で使ってみようかなと考えているので、みなさんが実際に効果があったかどうか知りたいです。現在使...

• 初級
  
  8 2022.05.02 ダイエット

  朝ご飯の代わりにプロテインを摂取しても太らないのでしょうか？

  男性30代 / 運動後にプロテインを飲むとアミノ酸がタンパク質へ変わり筋肉を作ると言われていますが、朝起きてプロテインすなわちタンパク質を摂取してもダイエットになるのか気になります。

• 中級
  
  17 2022.04.09 筋トレ(本格的)

  ガチトレーニーに聞きたい！メインのタンパク質食材はなんですか？

  男性30代 / 先日アップされていたなかやまきんに君さんのYouTubeの動画で、トップボティビルダーの方たちにメインのタンパク質食材をインタビューしていました。やはり胸肉が多かったですが、みなさんのメインタンパク質...

• 初級
  
  45 2022.08.11 筋トレ(自重/宅トレ)

  ジャンクフードやお菓子はどれくらいの頻度で食べていますか？

  女性30代 / このような掲示板を見てる方はそれなりに健康に気を使って生活を送っている方が多いと思うのですが、どのくらいの頻度でジャンクフードを食べているか教えてください。

• 初級
  
  37 2023.01.19 ダイエット

  ダイエット中のちょっとひと口、、止まらなくなりますよね？

  女性30代 / ダイエット中どうしても何か食べたくなった時にひとつだけいいかとか思って、小分けされている小さなお菓子とか食べることがあるのですが、どうしてもひとつ食べると止まらなくなってしまいます。あまり無理しすぎな...

• 初級
  

  女性
  15 2022.06.22 ダイエット

  生理前のダイエットどうしていますか？

  女性30代 / 生理前は食欲が増えたり気分が沈んだり、そんな中でのダイエットはどうしていますか？

• 初級
  
  8 2022.07.27 サプリメント/食事

  重曹水でダイエット効果や美容効果はありましたか？

  女性40代 / 重曹水を飲むと体にいいと聞きました。飲んでる方はどんな変化を感じましたか。逆に体調が悪くなった方はいらっしゃいますか。