マンションで動画を見ながらのトレーニングではジャンプはする？

よくテレビや動画で筋トレやダイエットの動作をするのを見かけては一緒に身体を動かしているのだが、
たまにジャンプする動きがあります。その時、自宅がマンションなので下の階の住民を考えるとジャンプせずにかかとを上げて誤魔化します。
他の人はどうしているのか気になるので教えてください。

できるだけ上に跳ばないでサイドステップに近い感じにします。

結構そうした感じでは気を遣うことも多々あります。しかし思いっきりしたい時こそ、体育館に入ったり、ジムであとはしたり日頃できないことを果たすこともあります。

足音でも気になるのに、上の人がジャンプしたらとても嫌だから。
ジャンプの部分は大きくひざを曲げたり、片足ずつ勢いよく上げてそっと下りるとかにしています。
そして、外に出たときに思いだしたらジャンプします。。。人がいないところで。

元々は気にせずトレーニングしていて本当はジャンプもしたいのですが、うちのアパートの別の住人同士がトレーニングの騒音がきっかけで揉め事に…それを期にジャンプをすることも控えました。

苦情がきたことは一度もありませんが、うるさいと思われているのも嫌なので、ジャンプ系の筋トレは避けています。

苦情を言われたくない。

軽くならジャンプします。あまり響かないように心がければ大丈夫かなと思います。

そうですね、ジャンプしたいのはやまやまですが、円滑な人間関係や住環境をかんがえると、なかなかそこまで踏み切れませんね。

地方都市のマンションの場合、今から20年前ですと気にせず出来ましたが、最近はいろいろと厳しくなってきましたので、気をつけて軽くジャンプぐらいしか出来ないですね。

そこまで響かないと思うし、終始やっているわけではないのでかまわずやってしまいます。

ヨガマットを二重に敷いているので、おそらく階下にはそんなに響かないと思いながらも、気持ち控えめに飛んでしまっています。

なるべくヨガマットの上で、着地に気を付けながらしています

周りの方の迷惑になるのはダメなのでジャンプしません。マンションの構造にもよると思いますが、意外と結構響くみたいですよ。

マンションだと、ジャンプによる振動で迷惑になるのでしないです。苦情が出る可能性もあるので、しない方が良いです。

ご近所とのトラブルに発展するのは嫌なので、基本的にはあまり音や振動を立たずに行えるメニューを選んでいます。
どうしてもジャンプの動作が必要な時は、お昼帯など迷惑がかかりにくい時間に控えめに行います。

ジャンプに似た動きで、足が床から離れないようにしています

私はしません。
下の階に人が住んでいない場合でも、集合住宅では騒音や振動が横や思いがけない方向に伝わったりするので、近所に迷惑をかけないようにジャンプは省きます。
ジャンプの動きの間は代わりに自分で考えた飛ばない動きをしています。

近所付き合いも大事なので、軽くジャンプする程度にしています。健康を保つことができても人間関係が悪くなっては心の健康にも影響するので。

他の部屋からジャンプしているような音が聞こえたことがあるので、自分も気にしています。マンションにもよりますがジャンプは控えた方がいいのかも...？

できるだけ「飛ばない」というものを選ぶようにしていますが、それでもジャンプすることはあるので、そういう時はできるだけ高く飛ばないように軽くジャンプしています。

ジャンプの運動は、アレンジしてほかの運動に変えて参加してます！

防音マットを敷いたところで軽くジャンプしています。早朝や深夜は避けて行うようにしています。

下の住民を気にしながら軽いジャンプをしています。
ただし、時間帯だけは注意しており、夕方以降は飛ばないようにしています。

ヨガマットを敷いてその上で軽くジャンプして音が立たないようにしています。

下の階の方に自分が思っている以上に響くと思うのでしない。

ジャンプしません。
ジャンプのとこは気持ち上に背伸びするとか、深くしゃがむとか違う動きにしています。

ジャンプしない動画を選んで実施するようにしています。
もし、動画の中でジャンプする部分があったら、その時はスクワットをするなどをしています。

下の階の人に申し訳ないのでジャンプしないです。代わりに踵を上げ下げしたり、ももを高く上げるなどの運動でごまかしています。

苦情が来そうなので、ジャンプはしません。
気をつけてます。

苦情がくるのは嫌なのでジャンプはしません。
最近はYouTubeでマンションでできる、ジャンプがない動画が多く出てますよ！

迷惑を掛けたくありませんからね。一度、険悪になると大変です。
代わりに屈伸します。ジャンプは外で。