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BIG3をやる際トレーニングベルトを使いますか?
7 2022.02.28

BIG3をやる際トレーニングベルトを使いますか?

出典: amzn.to
  • 1. タケシYTQwMDQ2
    男性 30代

    僕は腹圧を高めて怪我を防止、瞬発力を出す為にビッグ3をやる際はベルトを巻いています。
    一方でなかやまきんに君さんのように巻かずにトレーニングをする方も居ます。
    ジムに行くとマイベルトor備付けのベルトを巻いている人が多い印象がありますが、トレーニーの皆様の意見や実態を聞きたいです。
    宜しくお願い致します。

    総投票数 : 6
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    2022/02/02 09:27:26
  • 7. 翔平NTcyZDFh
    男性 30代 返信
    筋トレ中は常に巻く

    どの種目でも高重量を扱う際は必ず着用するようにしています。いつ腰を怪我するかわからないので、事前にケアしておくほうがいいかと。

    1 2022/02/28 18:30:27 [通報]
  • 6. chun0525ZmNiNTFi
    男性 40代 返信
    巻かない

    やりにくくなるので巻きません

    0 2022/02/09 13:03:03 [通報]
  • 5. みなみMzBlODUx
    男性 60代 返信
    巻かない

    自分の体感を大事にしますので巻くことはしません。

    0 2022/02/07 15:07:46 [通報]
  • 4. ひろYTJiN2Rm
    男性 30代 返信
    筋トレ中は常に巻く

    筋トレ中は基本常に巻いています。普段はマジックテープの軽めのやつでバーベルで120kg以上扱うような時のみ革のごついやつをつけています。高重量を扱わない時も腰への負担を軽減するために常につけている感じです。

    1 2022/02/03 10:58:21 [通報]
  • 3. 健真NjZjYjZj
    男性 50代 返信
    BIG3だけ巻く

    スクワットを行う時のみ使用します。
    腰痛予防の意味合いで。

    0 2022/02/03 00:19:58 [通報]
  • 2. go0221ZDQyNTQx
    男性 20代 返信
    巻かない

    腹圧を自分の力のみで高めるためにもベルトは使いません。

    0 2022/02/02 14:38:42 [通報]

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