Q.ウォーキングの際の履きものは？
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ウォーキングの際の履きものは何が一番良いのかわかりません。ご意見ください。
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軽くてクッション性のいいランニングシューズが使いやすい
走りと歩きで兼用できる方が楽だと思ったのでランニングシューズを買い、歩く時も走る時もランニングシューズを使用しています。
ウォーキングに特化して使うならウォーキングシューズが断然いいと思います。
一方で、わざわざ新たに買うのに抵抗があるなら使い古したランニングシューズでもいいと思います。
クッション性が良く、ご自身にとって歩きやすいものを使えばいいと思います。
履きなれた運動靴（スリッポンやマジックテープで留めるもの）を履いています。履きなれているものの方が足に負担が少ないので。
ランニングシューズがたくさんあるので、ラン用としては少しへたってきたものを使っています。
普通にスニーカーを使ってもいいですが、本格的にウォーキングをやるならそれ専門の靴を買った方がいいですね。足への負担が全然違いますよ。それに長時間速く歩くことができるようになれば、ウォーキングそのものが楽しくなってくるものです。
ウォーキングシューズおすすめです。アスファルト上は歩いていると足に大きな負担がかかります。靴底が厚いウォーキングシューズの方が膝や関節を傷めるリスクは減らせると思います。
普段から履いていて歩きやすいスニーカーにしています。
特に機能面は気にせず、普段履いているスニーカーでいいのではないかと思います。
何足か試してみて、歩きやすいものを選べばいいのではないかと思います。
それで機能面でいいものを履きたいとなれば、それから用意してもいいのではないかと思います。
私は、普通のスニーカーでタイプが違うものを４足使いまわしています。
60代ですと走る機会は少ないのではないでしょうか
軽くて長時間歩いても疲れを感じません。
長距離歩く事や耐久性などを考えるとランニングシューズが望ましいです。
強度のことを考えるとランニングシューズが１番履いていて良いです。
たまに走るのでランニングシューズにしています。
色やデザインもモチベーションのためには良いと思いますが、やはり｢餅は餅屋｣、ウォーキングシューズが一番間違いなく、怪我もふさぐことができ、かつ筋力トレーニングも行えると思います。
自分の足に合った靴を選ぶと良いと思います。膝への負荷が減ると思います。
走りたくなるときがあるかもしれないので、期待をこめてランニングシューズにしています。
ウォーキングとランニングとで使い分けるほどのことはしていないので、ランニングシューズです。
専用の靴や特別なものではなく、普通の運動靴(歩きやすいもの)を使っています。
普段履いてる履きなれたスニーカーです。本来ならウォーキングシューズなどが良いと思いますが足も痛くならないので大丈夫だと思ってます
ランニング専門のシューズじゃないですが、スポーツで仕様するスニーカーをはいています。
あくまで自分の場合ですが、ウォーキングシューズは持っていないけれど使い古したランニングシューズがたくさんあるのでそれを履いています。