ヨガスタジオ、完備されていると嬉しい設備は何ですか？

関連トピック

• 初級
  

  女性
  15 2022.06.12 筋トレ(自重/宅トレ)

  太ももを細くするには何が一番最適だと思いますか？

  女性40代 / 細身ですが太ももが異常に太いです。他は痩せたくないので、太ももダイエットにいちばん効果があるのはどれですか。

• ALL
  

  女性
  7 2022.09.15 ヨガ/ピラティス

  ピラティスの効果はどの位で実感しましたか？

  女性20代 / 歳をとるにつれて身体を動かす機会が減ってきました。健康的な身体を維持したいのとボディラインを整える為にピラティスを始めたのですが、皆さんどのくらいでボディラインの変化を感じましたか？自分が変化を感じた...

• ALL
  

  女性
  16 2022.05.26 ヨガ/ピラティス

  ヨガで解消したい悩みはなんですか？

  女性20代 / インストラクターをしていますが、皆さんがどんなことをヨガで解消したいのか知りたいです。ヨガをやったことがなく興味があるという方も日々の悩みを教えてほしいです。

• 初級
  

  女性
  21 2023.01.21 筋トレ(自重/宅トレ)

  ダイエット中の女性の方へ／参考にしている女性Youtuberを教えてください！

  女性20代 / 自宅でのトレーニング・食事制限を中心にダイエットを考えています。皆さんが一番参考にしている【女性】Youtuberを教えてください♪

• 初級
  
  15 2022.08.18 ヨガ/ピラティス

  ヨガの翌日は筋肉痛になりますか？

  男性40代 / ヨガ初心者です。普段特に決まった運動をしていないせいか、ヨガのポーズをすると翌日に必ず筋肉痛になります。ヨガが大変というより、翌日の筋肉痛が辛くてヨガが長く続かないです。皆さんもなるとこがありますか？

• 中級
  
  9 2022.07.31 ヨガ/ピラティス

  ハトのポーズは、どのぐらいでできるようになりますか？

  女性40代 / ヨガを始めて一年半ほど経ちますが、未だに「ハトのポーズ」ができません。 どのぐらいでできるようになりましたか？ コツがあったら教えてください。

• 初級
  

  10-30代 女性
  13 2022.05.30 ヨガ/ピラティス

  ヨガスタジオに通いたいけど迷っている理由は？

  女性30代 / 健康やダイエット、心を健やかにするために有効なヨガ。でもスタジオに通うのを躊躇してしまう。その理由を教えてください。

• 初級
  
  12 2022.08.09 ヨガ/ピラティス

  ヨガウェアはどこのメーカーのものを使っていますか？

  女性30代 / ヨガウェアはどこのブランドのいくらくらいのものを使っていますか？

• 初級
  
  9 2023.01.21 ヨガ/ピラティス

  ヨガ資格「RYS200」はオンラインだけ取得しても大丈夫でしょうか？

  女性50代 / 在宅勤務で運動不足になりがちのため自宅でヨガをしていますが、今ならオンラインだけでRYS200の資格が取れるようなので考えています。特に指導者になりたいわけじゃないのですが、より深くヨガ哲学などもふく...

• ALL
  
  24 2022.09.14 筋トレ(自重/宅トレ)

  内臓下垂によるぽっこりお腹をなんとかしたい

  女性30代 / 姿勢が悪いためか内臓が下がり気味です。ダイエットで以前よりだいぶお腹は引き締まりましたが、内臓の位置を引き上げるのに効果的なトレーニングを教えてください。