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ヨガは週に何回行っていますか?
5 2022.03.31

ヨガは週に何回行っていますか?

  • 1. mamiOGI1MzEx
    女性 30代

    体質改善のためにヨガを始めたばかりなのですが、週にどのくらいの頻度でやろうか悩んでいます。求める効果によっても違うかもしれませんが参考にしたいので教えてください!

    総投票数 : 4
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    2022/02/28 13:58:42
  • 5. あんZGZlOTM4
    女性 20代 返信
    週5

    平日の夜にリラックスしながら行っています!

    0 2022/03/31 16:19:32 [通報]
  • 4. みなみN2I2ODY2
    男性 60代 返信
    週5

    平日の夜にやっております。金曜日の夜は開放感いっぱいでやります。ですので翌日はスッキリ。

    0 2022/03/08 11:54:53 [通報]
  • 3. mamiMWYxMWMy
    女性 30代 返信
    週3

    週一スタジオでレッスンを受けて、あと2日は自宅で自由に取り組んでいます。本当は毎日でもやりたいのですが、まだ子供が小さいので隙間時間でなんとかやっている感じです。

    2 2022/03/01 14:24:29 [通報]
  • 2. chun0525NWJkMjM1
    男性 40代 返信
    週5

    平日は夕食後に毎日、行っています。
    翌日に仕事の疲れが残りにくくなりました。

    0 2022/02/28 22:35:38 [通報]

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