- SHARE -

みんなで作るカラダの新常識。
筋トレ・フィットネス・ダイエットなどのアンケート掲示板

HOME/ヨガ/ピラティス/ヨガは週に何回行っていますか?
初級
ヨガは週に何回行っていますか?
6 2023.01.18

ヨガは週に何回行っていますか?

  • 1. mamiOGI1MzEx
    女性 30代

    体質改善のためにヨガを始めたばかりなのですが、週にどのくらいの頻度でやろうか悩んでいます。求める効果によっても違うかもしれませんが参考にしたいので教えてください!

    総投票数 : 5
    投票する投票して投票結果を見る

    * 投票するとアンケート結果を確認できます

    - SHARE -
    2022/02/28 13:58:42
  • 6. アビーNWQ4NTAz
    女性 30代 返信
    2週間に1回

    デスクワークで運動と疎遠になってしまったので、やらなきゃなーという程度のモチベート。そのため2週間に1回、YouTubeを見よう見まねでしています。いきなり週5でやろう!と思うと挫折しそうですし、お金の問題もあります。私の場合は結局この回数で無理なく続いているのでいいのかな、と。やらないよりはずっと良いと思っています。

    0 2023/01/18 23:30:25 [通報]
  • 5. あんZGZlOTM4
    女性 20代 返信
    週5

    平日の夜にリラックスしながら行っています!

    0 2022/03/31 16:19:32 [通報]
  • 4. みなみN2I2ODY2
    男性 60代 返信
    週5

    平日の夜にやっております。金曜日の夜は開放感いっぱいでやります。ですので翌日はスッキリ。

    0 2022/03/08 11:54:53 [通報]
  • 3. mamiMWYxMWMy
    女性 30代 返信
    週3

    週一スタジオでレッスンを受けて、あと2日は自宅で自由に取り組んでいます。本当は毎日でもやりたいのですが、まだ子供が小さいので隙間時間でなんとかやっている感じです。

    2 2022/03/01 14:24:29 [通報]
  • 2. chun0525NWJkMjM1
    男性 40代 返信
    週5

    平日は夕食後に毎日、行っています。
    翌日に仕事の疲れが残りにくくなりました。

    0 2022/02/28 22:35:38 [通報]

Q.ヨガは週に何回行っていますか?

投票する投票して投票結果を見る

* 投票するとアンケート結果を確認できます

関連トピック

送信中

Q.ヨガは週に何回行っていますか?
>>0に返信する
選択肢必須
コメント必須
画像を添付する
画像任意

* 画像を引用した場合は引用元URLを入力してください。

ニックネーム必須

* 12文字以内で入力してください。

性別必須
年齢必須

* こちらの利用規約をご確認ください。

フィットネス・ダイエットで気になっていること、
統計を取ってみたいことありませんか?

\ 登録なしで簡単投稿 /