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日々の食事に「糖質0g麺」などのダイエット食品は取り入れていますか?
16 2022.06.17

日々の食事に「糖質0g麺」などのダイエット食品は取り入れていますか?

出典: amzn.to
  • 1. みぽYzU2NDUx
    女性 30代

    最近だと糖質0g麺やプロテインを豊富に含んだ食品など、いろいろな商品が発売されていると思いますが、みなさんはこのような食品を日々の食事に取り入れていますか?
    低カロリーで高タンパクな食事を心がけて生活すると毎日同じような食事になってしまうため相談させてもらいました。

    総投票数 : 15
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    2022/03/14 08:35:14
  • 16. s-sYWVjODI4
    女性 30代 返信
    全く食べない

    少し取り入れるくらいならいいのですが、食べても満腹にならないなら食べる意味がないと思うので食べません。ノンカロリーの食品で身体を騙さずしっかり栄養を取るべきだと思います。

    1 2022/06/17 13:41:49 [通報]
  • 15. 自衛隊体操大好き太郎OTlmZmI2
    男性 30代 返信
    たまに食べる程度

    バリバリの糖質制限をしているわけでもありませんし、糖質制限の理論を信奉しているわけでもありませんが、糖質制限系の商品は吸収されない糖質を使っている分カロリーが低く、その点でお世話になることはあります。また代用麺と言うにはもったいないほどおいしい商品もあるため、たまに好きで買うこともありますね。また最近はタンパク質を追加で配合しているお菓子やアイスなどもありますが、こちらも糖と油だらけのジャンクなものよりは良いだろうということでたまに選ぶことがあります。

    1 2022/03/27 00:12:35 [通報]
  • 14. ママロニNTY2MjBk
    女性 20代 返信
    たまに食べる程度

    飽きちゃうのでたまに食べてます
    週2くらいかな

    0 2022/03/18 11:11:32 [通報]
  • 13. だいえったーN2RkY2Zj
    女性 20代 返信
    たまに食べる程度

    こんにゃく麺はよく食べます!

    0 2022/03/18 10:50:05 [通報]
  • 12. アヤックスNTIzY2Yz
    女性 40代 返信
    たまに食べる程度

    たまに目に入って意識することがありますが、わざわざ探したりなどはしていません

    0 2022/03/17 14:49:45 [通報]
  • 11. なちNGRlMWE1
    女性 30代 返信
    全く食べない

    あまり効果はなさそうなのでそもそも買わないです。

    0 2022/03/17 12:53:22 [通報]
  • 10. go0221YWNiZWI5
    男性 20代 返信
    全く食べない

    基本的に糖質0やカロリー0商品は身体に悪いものが入っていることがほとんどなので、食べません。

    0 2022/03/16 14:39:35 [通報]
  • 9. アイベナNmJiZTQ4
    男性 40代 返信
    たまに食べる程度

    日本人にとって、麺は食に欠かせない存在なのでよく食べますがやはりカロリーが気になります。ですからこの種類の麺類はダイエットの助けになるのですが、やはり「普通」の麺に比べて満足感が薄いのでつい他のものを食べてしまう、ということもあり、時折食べる程度になっています。

    1 2022/03/15 01:08:09 [通報]
  • 8. さらMDBlZjMx
    女性 30代 返信
    全く食べない

    誰かにもらったら食べるかもしれませんが、こういう商品は高いので、買わないようにしています。

    0 2022/03/14 18:27:00 [通報]
  • 7. はなNjJiNTc1
    女性 40代 返信
    全く食べない

    食べたことないけど、試してみたいです。

    0 2022/03/14 16:10:57 [通報]
  • 6. みなみMDJlZDY3
    男性 60代 返信
    ほとんど食べない

    特に気にしていないのでほとんど食べません。あまり効果がないので。

    0 2022/03/14 16:03:17 [通報]
  • 5. chun0525NDkxODg3
    男性 40代 返信
    たまに食べる程度

    ストレスにならない程度にたまに取り入れてます

    0 2022/03/14 15:34:34 [通報]
  • 4. 謎肉ぱくぱくZTA4MmUz
    男性 40代 返信
    ほとんど食べない

    個人的には、糖質も必要な栄養素だと思うのでまったくカットしてしまうのはどうかと思っているのでほとんど食べません。
    食べるとしても、他のもので糖質を少々摂るようにはしています。

    0 2022/03/14 15:32:34 [通報]
  • 3. tententanabeZmE3YTcw
    男性 30代 返信
    全く食べない

    食べる事が好きなので全く取り入れてません。好きな物を食べながら量を減らし運動量を増やしてます。

    0 2022/03/14 15:03:26 [通報]
  • 2. かよOGQzZGE1
    女性 30代 返信
    定期的に食べている

    糖質0や糖質カット商品は食べないです。
    高たんぱく商品に関しては食品で補えていない場合や今日はトレーニング頑張ったという日に取り入れています。

    1 2022/03/14 14:50:20 [通報]

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