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有酸素運動でお気に入りのトレーニングマシンは?
6 2022.04.23

有酸素運動でお気に入りのトレーニングマシンは?

  • 1. トップランYTlhMzEz
    男性 50代

    ジムへ行くといろいろな有酸素運動のマシンがあるかと思いますが、
    これがお気に入りといったマシンはありますか?

    総投票数 : 5
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    2022/03/14 23:57:45
  • 6. みなみNTRmM2Rh
    男性 60代 返信
    ランニングマシン(トレッドミル)

    私はこのマシンが好きなのでとことんやってしまいます。映像を見ながらだともっと長続きします。

    0 2022/04/23 12:30:48 [通報]
  • 5. 山吹MWQ0Yzcy
    女性 40代 返信
    ランニングマシン(トレッドミル)

    テレビがついているマシンでないとすぐに飽きてしまうので、ドラマやバラエティ番組をみて時間の流れを忘れさせながらジョギングをしています。

    1 2022/03/22 22:26:28 [通報]
  • 4. かめっちOGVkOTZh
    女性 30代 返信
    クロストレーナー

    腕も大きく動かして全身運動してる感じがするし、トレーナーから消費カロリーが高いマシーンと聞きました。ランニングと違って膝傷めないからお気に入りです。

    1 2022/03/18 11:24:23 [通報]
  • 3. まみZGRjZGE1
    女性 30代 返信
    エアロバイク

    意外にカロリーを消費します!

    0 2022/03/17 16:14:13 [通報]
  • 2. go0221YWNiZWI5
    男性 20代 返信
    ランニングマシン(トレッドミル)

    基本的に野球使う動作を入れたいので、ランニングマシンしか使いません。

    0 2022/03/16 14:41:08 [通報]

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