Q.パーソナルトレーナーを探す際に重要視するポイントは?
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現在パーソナルトレーナーをやっています。トレーナーを探す際に重要視するポイントを知りたいと思いこちらで質問させてもらいました。ご意見よろしくお願いします。
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専門知識・科学的根拠をきちんと持っていることは必須だと思います。そして人柄、値段といったところでしょうか。
人やメニューも大切ですが、それ以前に高ければ続けることはできません。
パーソナルトレーニングを受けていたことがありますが、その際に「この人で良かった」と思った点は、やはり人柄でした。いつでも明るく話しやすく、プライベートな悩みまで話せる関係になりました。トレーナーと話したいという気持ちがあることで、気軽に通いやすかったです。
技術や実績も大切だと思いますが、心と体の相互作用は大きいので、どんな人柄かがトレーニングの成果にも大きく影響すると思います。
人柄が良い(自分に合った人)じゃないと長続きしない自信があるため。どれだけスタイルが良く、設備が整っていたとしても人柄が良くないと行きたくなくなると思うからです。
大会に出るために行ったトレーニングの経験からアドバイスしてもらうと説得力が伴って参考になるのでいいかなと思いました。
人柄、気性が合うか
現在パーソナルトレーニングを受けています。
指導歴1年の方で人柄はとてもよく、金額も60分5000円でリーズナブルだと感じました。
※同じジムで指導歴7年で大会の実績のある方は7000円です。
同じジム内ですので、指導歴7年の方のパーソナルトレーニングも横目で見ることになるのですが、ストレッチのやり方や指導方法は経験年数の違いが大きく出ると感じています。正直なところ、差額2000円であればトレーナーさんの変更をしたいところなのですが、あまり大きなジムでもないので変更はしづらいので最初にきちんと吟味しておけば良かったと思っています。
やはり、楽しくしたいというのは大事なので、人当たりが良く面倒見の良さそうなトレーナーだと頑張れそうですね。
指導経験が豊富な方がやっぱり安心感があっていいですね。若くて筋肉がすごくて才能に溢れているような方は普通の方の気持ちがわからないのではと思ってしまうこともあるので、ある程度年齢のいった経験豊かな方が私にはあっていました。
人によって重要視するポイントはいろいろあると思うが、指導経験が長い人のほうが分かりやすく指導してくれるからいいと思う。
楽しくやりたいので、優しくて良く気がつく人が断然良いです。
大会での実績で選びました。一番わかりやすかったので。次点だとその人自身のスタイルが大事かなと。スタイルが悪い人に教えてもらっても説得力がないので。