ダイエットに根性は必要でしょうか？

筋トレで成果を出すには根性が必要だと思いますが、ダイエットでも根性は必要でしょうか。筋トレや食事制限をしてもなかなか続かないのですが、やり方が合ってないだけなのか、それとも根性がないだけなのか、、教えてください。

根性がないとダイエットに成功しないと思います

何事も三日坊主では成果は出ません…！
時には無理する程度でも続けることに意味があると思います！

長期的に続けるとなると根性は必要だと思います。

それまでの生活習慣を変えて健康的な食事や運動習慣を続けるためには、自分の欲望や誘惑と戦う根性が必要です。

最初のうちは、必要に思います。やりつづけて習慣になってしまえば、こっちのものです。

楽しいだけではできないし、継続性が必要なので根性は少し必要かと思います。

ダイエットに根性は必要です。
結局人間自分に甘いので興味のないことややりたくないことはやめてしまうからです。

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続けないと意味がないから

根性よりも、どうしたら痩せるかという知識の方が重要だと思います。

何をするにも続けるにはそれなりの根気（ここでおっしゃっている「根性」）が必要だと思います。

長続きしないから

ダイエット中ですが、好きな食べ物を我慢したり、運動で努力したり...根性なしにはつらいと感じることがおおいです。

根性が必要とまではいいませんが、痩せる為に何らなのことを続けるだけの根気は必要になる。

ダイエットは基本根性なしでも痩せられます。そもそも、根性をださなければ行けないというのはそれだけ苦しいダイエットになっています。
私は、ダイエットした時苦しいダイエットをしていないです。負担が少ないダイエットは、確かに効果が弱いですが楽に長くつづけられます。私も、最初ハードなダイエットをしましたが長く続けるのがきつかったので軽度のダイエットにしました。

あまり追い込みすぎても疲れてしまって続かないと思いますが、ある程度明確な目標や努力は必要だと思います。

目標があった方が続けやすいし、達成感あるから

今までジュースや糖類の多い飲み物、お菓子等を摂ってたのを我慢するくらいの根性はいるかと思います。

ただ適度に甘やかすのも大事だと思いますね

必要です！
根性がなければ絶対に続かないと思います。

根性がないと1日でやめちゃいそう。頑張って根性だしてダイエットしましょう！

ダイエットを楽しむことが大切です！私も太っていて10キロ減量しました！そのときに、食べれない辛さじゃなく、痩せた自分を想像しながらダイエットをすると楽しくなると思います?

自分にあった負担のない方法が一番ですか、いずれにせよ短期的に効果が出るものではないので根気という意味で根性は必要だと思います

運動でのダイエットは継続が大事なので根性は必要かと思います。運動が好きな方はいいと思いますが、苦手な人は続けるための根性が大切ですね。

三日坊主には根性が無いと続きません…泣
楽しくできればいいのですが、きついダイエットはより続きません！

何を始めるにも根性は必ず必要だと思います。特にダイエットは普段の日常で我慢をしたり、制限したり、運動や筋トレを取り入れたりとかなり根性は必要だと思います。

自分のハードルをさらに高く上げた事をしても続かないので、まずはダイエットに関して一つ守りごとを作ってみてください。自分ができる範囲から始めないと、挫折の繰り返しで効果がないので自分に合ったペースがおすすめです。

ファイト！！1発！
みたいな根性は、いらないと思います。
ただ毎日コツコツと続ける根性は、いると思います。毎日コツコツとするのが筋トレの効果を高めるコツだと私の経験から思います。

根性がないと挫折するし大変なので必要だと思います。

長く続ける為には少しの根性も必要だと思います。辞めてしまっては意味がないので辛くても諦めない気持ちが大事です。

根性がないとダイエットは続かないと思います。

習慣になるまでが大変だと思います

必要だと思います。ないと続かないと思うので。

継続することが大事なので、根性がないといけないと思います。

根性の定義にもよると思いますが、一般的な意味合いで｢意志｣に近い形で用いるとするならしたら、少しは必要かと思います。モチベーションがあってこそのダイエットだと思います。

効果はその方法にもよると思いますが、継続する力がないと難しいと思います。

もちろんやり方にもよりますが、痩せるにはなにかしらの制限は必要になると思うので、多少は必要だと思います。

自分が理想としてる目標に向かって取り組むので必要だと思います。

ダイエットは根性と言うより、どちらかと言えば忍耐だと思います。我慢出来る精神がないとダイエットは成功しないでしょう。

メンタル強化のためにも根性も鍛えることが必要だと思います。とくにダイエットをするならば続ける覚悟が必要です。

基本的には無理しないが続ける秘訣ですが、ルーティンになるまでは根性が少し必要だと思います。やりたくなくとも続ける為に多少の根性が必要、ルーティンになれば根性要らずに無理せずダイエットできると思います

ダイエットは習慣化することで無理なく実行できます。
例えば、私はトイレから戻ったら腹筋を1回だけやると決めて習慣をつけました。
1日に何回かはトイレに行きますし、そのたびに腹筋を1回やる。
1回、と少ない回数を設定することで実行のハードルを下げます。
体がだるい日は1回で辞めることもありますが、
ほとんどは1回では足りず、せっかく腰を降ろしたんだからと　
今では50回やっています。
○○をしたら、とトリガーを決めることでダイエットの習慣化が可能になります。

やはり物事を成し遂げようとする強い意志は必要なのではないかと思います。

根性というか、「あと何回（何分）は頑張ろう」みたいなモチベーションは必要かと思います。習慣化したら根性は不要になってきます。

やり方が合っていないというのはあるかもですね。
過度にやっているとか、頑張り過ぎとか。無理しない長い目で行えば、そんなに根性は必要にならないと思います。

「無理をしない」という意味では「少しは」と思われます。
一方で「成果を出すために」や「継続させる」という意味では「根性が要る」とも思われます。

最初だけ必要だと思います。習慣化すれば根性は不要です。

がんばっている自分が好きなタイプの人は根性系で攻めてもいいかもしれません
私の場合は根性が必要なメニューは長続きしないので、ほどほどを継続するスタイルでいます

根性など要りません。楽しくやるべきです。楽しくなかったらやめましょう。

間違いなく必要です。継続なしに、結果は出ないから。

根性は必要だと思います。
ただ根性だけあってもだめかなと思いました。柔軟に気追い込みすぎずにのんびり継続できる気持ちや環境づくりも大切だと思いました。

私もいろんなダイエットを試してきましたが、どれも続かず根性なしです…

継続する必要が有るので自分に打ち勝つ根性は少しは必要かと思います。

あまりにも過度にやってしまうとただただ苦痛なものになってしまうので、ほどほどに、続けるという根性だけ必要かと思います。