- SHARE -

みんなで作るカラダの新常識。
筋トレ・フィットネス・ダイエットなどのアンケート掲示板

HOME/筋トレ(本格的)/マルトデキストリンを摂取すると効果を感じますか?
初級
マルトデキストリンを摂取すると効果を感じますか?
4 2022.06.05

マルトデキストリンを摂取すると効果を感じますか?

  • 1. タケシNmU0MmUz
    男性 30代

    僕はトレーニング中、EAAとクレアチンとマルトデキストリンを混ぜて1Lの水に溶かして飲んでいます。
    マルトデキストリンを摂取し始めてから期間が経っていないのもあり、イマイチ効果が感じられません。
    そこで『効果があるorない』を聞きたいです。
    またどんな効果があるのか、いつ飲んでいるかなども聞きたいです。
    宜しくお願い致します。

    総投票数 : 3
    投票する投票して投票結果を見る

    * 投票するとアンケート結果を確認できます

    - SHARE -
    2022/04/18 23:32:31
  • 4. シゲオZjFkMmIz
    男性 30代 返信
    その他

    マルトデキストリンはただの炭水化物です。筋トレの1時間前などにご飯を食べるのと何ら変わりはないと思います。
    ただ吸収率がいいので筋トレ中に摂ることでパフォーマンスの向上を感じる人もいるのではないかと。

    0 2022/06/05 08:35:45 [通報]
  • 3. みなみMjE2ZDk1
    男性 60代 返信
    ある

    私の場合はこの成分を摂ることによって疲労回復にもなり、効果があると思います。筋トレ前に摂取するようにしています。

    0 2022/04/19 12:25:23 [通報]
  • 2. こーすけNDM5YmMw
    男性 30代 返信
    ある

    効果があるかないかは目的次第だと思います。自分の場合あまり食事を取れないタイプなので、増量期はプロテインに混ぜたり、トレ中のドリンクに混ぜたりなどして足りない炭水化物やカロリーを補う目的で摂取しています。トレ中に摂ると疲れにくくなったりなどあるかもしれませんが、所為炭水化物なので体感はないと思います。

    2 2022/04/19 10:02:24 [通報]

Q.マルトデキストリンを摂取すると効果を感じますか?

投票する投票して投票結果を見る

* 投票するとアンケート結果を確認できます

関連トピック

送信中

Q.マルトデキストリンを摂取すると効果を感じますか?
>>0に返信する
選択肢必須
コメント必須
画像を添付する
画像任意

* 画像を引用した場合は引用元URLを入力してください。

ニックネーム必須

* 12文字以内で入力してください。

性別必須
年齢必須

* こちらの利用規約をご確認ください。

フィットネス・ダイエットで気になっていること、
統計を取ってみたいことありませんか?

\ 登録なしで簡単投稿 /