Q.サプリメントを飲んで具合が悪くなったことはありますか？
* 投票するとアンケート結果を確認できます
関連トピック
-
初級
胸肉の鶏ハムでサルモネラ菌などの食中毒にかかったことある人いますか？
男性20代 / 最近だと筋肉のために毎日胸肉や鶏ハムを食べている方も多いと思うのですが、胸肉でサルモネラ菌などの食中毒にかかったことある方いますか？ 私はつい最近で鶏ハムサルモネラ菌の食中毒になりかなり辛い思いをした...
-
初級
運動後最高の気分を味わう時に飲むドリンクは？
男性30代 / 筋トレやランニング後にプロテインなどの栄養補給が必要なのはわかりますが、運動後に最高の気持ちよさを味わうためには何を飲むといいと思いますか？筋トレでの最高効率や栄養補給は気にしないで回答お願いします。
-
中級
ランナーズニーによる痛みが出たとき、どうしてますか？
男性20代 / 日頃からランニングを行っている方だと一度は体験したことがあるであろう膝の痛み、通称「ランナーズニー」。痛みは長引くことが多いですが、意外と痛みに耐えれてしまう方も多いはずです。皆さんは走りすぎによる膝...
-
初級
10-30代 女性毎日どのくらい歩いていますか？
女性20代 / 私は休みの日は出来るだけ歩くようにしています。皆さんは普段どのくらい歩いていますか、私は1万歩を目指していますが、だいたい5000〜7000歩くらいです。
-
初級
炭酸水で食欲軽減？飲み続けてどれくらいで痩せましたか？
女性30代 / ダイエットしてますが、最近食べすぎが続いて困ってます。食べすぎ防止でいろいろ探していたら、炭酸水って食欲が抑えられてダイエットに効果がある！って情報を目にしたんです。炭酸水飲んでる人に聞きたいのですが...
-
初級
ダイエットに最も効果的な食べ物は何ですか？
女性20代 / 食べ物によるダイエットが幾つもあってどれを続けていけば効果が得られるか分からないので、参考にさせて頂きたいです。
-
初級
タンパク質を補給する最強のコンビニ食は？
男性40代 / プロテイン以外に日々タンパク質を補給する為に、コンビニで購入しているものは？
-
初級
ダイエットで失敗した経験はありますか？
女性20代 / 食事制限でのダイエット、運動でのダイエット、他にもダイエットにはいろいろな種類がありますし、最初から上手くいった人ばかりではないはずです。今後のためにもダイエットで失敗した経験を教えてほしいです。ダイ...
-
初級
ダイエットにチートデイは必要？
女性20代 / ダイエットにおいて「好きなものを食べていい日」は設けるべきですか？
-
ALL
トレーニーが一番好きなプロテインはどれ？
男性30代 / 最近はコスパ重視でAmazonでエクスプロージョンばかり買って飲んでいますが、やはり海外製のプロテインの方がパッケージもかっこよくて好きです。みなさんの一番好きなプロテインとそれを選んだ理由を教えてく...
フィットネス・ダイエットで気になっていること、
統計を取ってみたいことありませんか？
新着コメント
-
中級
-
初級
-
初級
-
ALL
女性 -
初級
-
初級
男性 -
中級
-
中級
新着トピック
-
初級
女性 -
初級
-
初級
-
初級
-
中級
40-50代 男性 -
ALL
-
初級
-
中級
10-30代 男性
週間人気トピック
-
中級
-
初級
女性
-
初級
-
初級
-
初級
-
中級
40-50代 男性
-
ALL
-
初級
最近、ビタミンDのサプリを摂取したら、なんとなくですが具合が悪くなりました。
摂取量は既定量です。
具体的には頭がふわっとする感覚が何度も何度もやってきて、軽いめまいのような気持ち悪くなる感じでした。怖いのでそれから摂取は見合わせていますが、体に合わないサプリや気を付けるべきサプリ、飲み合わせなどあるのでしょうか？
同じような経験があれば教えてください。
* 投票するとアンケート結果を確認できます
漢方薬でじんましんが出たり酸化マグネシウムを毎日飲んでいた頃しばらくして下痢をしたことはありますが、サプリで具合が悪くなったことはないです。一時期鉄分を摂っていた時にお通じが多くなったことはありますが(笑)（元々便秘気味だったので、下痢ではない）
ビタミン系のサプリを服用した時、飲む量が多すぎたようで胃のムカつき感が出ました。
様子を見ても良くならないようなら病院へ行った方が良さそうです･･･。
一度やめてみて、体調に変化は出るか確認した方がいいと思います。そしてサプリメントに頼るよりも、食事で摂取することをおすすめします。
単体の成分を推奨通り飲んだら、頭痛がした事があります。
かなりきつかった。
メリロートというむくみが取れるサプリメントを飲み始めて
ひどい頭痛や吐き気に襲われるようになりました。
サプリ自体が原因かはわかりませんが、サプリを複数個飲む時の水の量が多すぎたのか気持ち悪くなったことは多々あります…泣
普段飲んでいるのとはちがうサプリ(ビタミン剤)を摂取したあとに、心なしか胸悪くなったことがあります。ルーティーンの影響からメンタル面の問題なのかもしれないとは思いますが、せっかくのサプリで具合が悪くなるのは本当に残念ですよね。
サプリやプロテインなど色々な物を試してきましたが、私の場合、具合が悪くなったことはなかったですね。ただプロテインがぶ飲みして下痢になったことはありました。
ビタミンBで下痢をおこしたことがあります。
特にサプリで具合が悪くなったことはないです。気を付けるべき飲み合わせ等については説明文書に書いてあると思うので、服用前に一度は目を通しておくべきでしょう。サプリとはいえ、危険な飲み合わせというものもあるので。また、単体で摂ってもあまり意味のないサプリというものもあります（例えば多くのカルシウムのサプリにビタミンＤが入っているのは、ビタミンＤ不足だとカルシウムを取ってもあまり意味がなくなるからです）
悪くなったことはありません。サプリはさほど体に強く作用しないものが多いので安心して使っています。
色々サプリは試しましたが具合が悪くなった事はありません。
余り多くのサプリを飲まないからかも知れませんが、幸い今の所、サプリでそのような思いはしたこと有りません。
ないですが、逆にサプリメントをとっていても、そんなに体調がよくなった気もしなかったので、やめました。
私は、ビタミンB系のサプリを取るとなんか胃が気持ち悪くなります。
2社の製造会社のもので試してみたのですが、どっちも気持ち悪くなったので、摂取するのをやめました。ただ、その時はあまり体調もよい時期ではなかったので、今考えるとサプリのせいではないかも…と思い始めましたが。
自分自身はサプリで具合が悪くなったことはありませんが、体質であったり添加物などで具合が悪くなることも考えられます。
ビタミンDは脂溶性ビタミンですから食事の内容なども見なおしたうえで慎重に摂る方がいいかもしれません。
私はサプリで具合が悪くなった今のところ経験はありません。
ビタミンDは脂溶性ビタミンなので蓄積しやすいので摂り過ぎに注意のようですね。
違和感を感じたら原因が分かるまで控えた方が良いかもですね。