- SHARE -

みんなで作るカラダの新常識。
筋トレ・フィットネス・ダイエットなどのアンケート掲示板

HOME/ヨガ/ピラティス/肩こり解消、肩甲骨はがしって誰でも自分で出来るの...?
初級
肩こり解消、肩甲骨はがしって誰でも自分で出来るの...?
7 2022.05.16

肩こり解消、肩甲骨はがしって誰でも自分で出来るの...?

  • 1. ゆゆゆMTdjNWFl
    女性 30代

    肩こりにはもちろん、身体の柔軟性や矯正でダイエットにも繋がる肩甲骨!
    肩甲骨が全然動かない……><
    今流行りの肩甲骨剥がしって、自分で出来るの?
    柔らかくする方法やストレッチについて知りたいです!!

    総投票数 : 6
    投票する投票して投票結果を見る

    * 投票するとアンケート結果を確認できます

    - SHARE -
    2022/05/10 14:22:52
  • 7. みなみYmYyNDlk
    男性 60代 返信
    出来ない人もいる

    やはり個人差がありますので全員ができると言うことはありません。

    0 2022/05/16 08:44:34 [通報]
  • 6. tententanabeZWQzZWIz
    男性 30代 返信
    出来ない人もいる

    中には出来ない人もいると思います。
    私も出来ているのか良く分からないので何とも言えません。

    0 2022/05/15 20:48:02 [通報]
  • 5. じぶZjlhMTc1
    男性 30代 返信
    誰でも自分で出来る

    そんなに難しそうな話ではないと思いますよ。

    0 2022/05/13 21:59:23 [通報]
  • 4. アイベナOTRiYjAw
    男性 40代 返信
    出来ない人もいる

    友人たちの間でも流行っていますが、私はまだできません。肩や背中の筋肉や肉づきあいにもよると思うので、無理に焦るとかえって悪いので、地道にストレッチを続けています。

    1 2022/05/13 13:49:51 [通報]
  • 3. ろんMTVmNDJh
    女性 30代 返信
    その他

    わたしはユーチューブに投稿されているストレッチ動画を
    真似してみたらできました。
    案外簡単にできるんじゃないかと思います。
    しかし皆ができるかとなるとなんとも言えませんね。

    1 2022/05/11 12:52:22 [通報]
  • 2. ちょびMjhhNWVm
    女性 20代 返信
    その他

    できるかできないかはよくわからないですが、私はサランラップの棒をガムテープでつなげてその棒を背中側で横に持ち、上げたり下げたりして肩こり解消をしています。

    2 2022/05/11 11:54:57 [通報]

Q.肩こり解消、肩甲骨はがしって誰でも自分で出来るの...?

投票する投票して投票結果を見る

* 投票するとアンケート結果を確認できます

関連トピック

送信中

Q.肩こり解消、肩甲骨はがしって誰でも自分で出来るの...?
>>0に返信する
選択肢任意
コメント必須
画像を添付する
画像任意

* 画像を引用した場合は引用元URLを入力してください。

ニックネーム必須

* 12文字以内で入力してください。

性別必須
年齢必須

* こちらの利用規約をご確認ください。

フィットネス・ダイエットで気になっていること、
統計を取ってみたいことありませんか?

\ 登録なしで簡単投稿 /