Q.バルクアップ中の方、一日何回うんちしますか？
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現在バルクアップ中で、一日5食食べています。私はなかなか思うように体重が増えないタイプなのですが、トイレの回数が多いこともバルクしにくい原因だったりするのかなと思ったりします。バルクアップ中のみなさんは一日に何回うんこをしますか？
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食べる物や量によると思いますが私は2回が多いです。
食事は毎日6回に分けて取っていますが、トイレは大体朝と夕方の2回程度でしょうか。もともと太りやすいタイプなのでそういったことも多少関係あるのかな。
私は4食食べていますが、1日2回です。
食べるとすぐに反応するタイプなので、私もアップが難しいタイプかもしれません。
僕も1日5食、排泄回数もほぼ毎食後にするので5回はしています。僕もバルクアップしにくいタイプなので、もしかしたら排泄回数の多さがバルクに不利になる可能性もあるのかもしれないですね。