Q.力む時、歯を食いしばる？下唇を噛む？
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僕は力が入ると下唇を噛む癖があるのですが、みなさん力を入れる時どのようなタイプが多いのかなと気になったので質問してみました。
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唇は痛いので歯を食いしばります。野球選手なんかもよくやる方法です。
とてもそれなりに集中をして、自然と歯を食いしばる方が断然多いです。その方がとても頑張っている自分がよりあるなと、もっと前向きになります。
下唇を噛むのは切って可能性もあり危険なので歯を食いしばるようにしています。
一生懸命になると下唇をむっとかみがちになっている癖に最近気づきました。
歯を食いしばらないと、力は発揮されないと思います。
全く意識したことがありませんでした…。試しに筋トレで力んでみましたが歯をくいしばっていました！あと眉間にしわが寄ってました～
歯を食いしばってます
意識した事ないですが、考えてみれば歯を食いしばりますね。歯を食いしばると力が入るのでしょうね。
気が付くと奥歯食いしばっています。
ストレスが高いと寝てる時も食いしばり、歯ぎしりになります
そもそも口に力を入れるようなことしていない。
どちらかというと歯を喰いしばるタイプです。歯を喰いしばりすぎると歯や顎にダメージが蓄積して歯痛などの問題が出てくるそうなので、あまりやり過ぎない方が良いらしいとは聞くんですがついやっちゃいますね……
歯を食いしばります。
歯並びが悪いので違和感が有ります。歯の矯正したらもう少し力が入りやすくなるかも知れません
以前、食いしばり過ぎて歯が痛くなったことがあり、気をつけていますが、たまにやってしまいます。
無意識に歯を食いしばってますw
僕も下唇を噛みます！が少数派なのかな。
あまり強くはしませんが、歯を食いしばることで力を入れやすくなります。
無意識のうちに奥歯を噛むことが多く、寝る時はマウスピースをつけて食いしばるのを防いでいます！
「ん～っ」って感じで力む時、奥歯を食いしばる感じですね。もしかしたら、前歯を食いしばる感じの人も多いかもしれないですね。
歯を食いしばります。ただ、歯科検診に行ったら歯ぎしりや食いしばりで葉がすり減っているのでマウスピースつけることを推奨されました。忘れがちですが、筋トレするときはマウスピースをつけています。
筋トレや競技のうえでは、歯を食いしばっていることが多いと思います。
逆に下唇を噛むのは精神的にしんどいときかもしれません（悔しい、など）。
ほどほどにしないといけないなあと気を付けてはいるのですが・・・
ついやっちゃいます笑
歯を食いしばるクセがあるので、意識してやらないようにしているのですが、ふとした瞬間に歯が痛くなり、無意識のうちに食いしばっていたことに気づきます。
私の場合は、どう表現したらよいか難しいですが、嚙み合わせがあまり良くないので歯を守るために歯を食いしばるというよりあごに力が入ります。
最近やっと気付きました。筋トレを限界までやるといつの間にか歯を食いしばっている事に。