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授乳中のダイエットはどうやっていますか?
4 2022.08.02 女性 限定トピック

授乳中のダイエットはどうやっていますか?

  • 1. marucomeZjE3YTMy
    女性 30代

    産後のダイエットをしたいですが、授乳がうまくできなくなったら困ると思い、なかなか極端なダイエットができていません。授乳中のダイエットはどういった方法をとられていましたか?結果なども教えていただきたいです。

    総投票数 : 3
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    2022/07/05 13:43:26
  • 4. コアラMWMyOWI0
    女性 30代 返信
    授乳中はダイエットをしなかった

    すぐに体型を戻したいと思ってましたが、実際は子育て家事仕事でダイエットどころではなかったです。
    授乳にあまりよくないかなと思い、お菓子はあまり食べなかったです。必要な栄養はきちんと摂り、ちょこちょこ動く感じで痩せていきました。

    0 2022/08/02 11:41:14 [通報]
  • 3. なななMTI2ZDVh
    女性 20代 返信
    授乳中はダイエットをしなかった

    授乳しているだけで痩せるタイプだったので、特にダイエットはしていませんでした!ですが、授乳をやめてから太り始めました!

    0 2022/07/07 14:30:59 [通報]
  • 2. しほNTRiMzFk
    女性 30代 返信
    赤ちゃんを抱っこしたままスクワット

    食事は健康だけを考えていたので主に抱っこしてスクワットが多かったです。子育てしながらのダイエットは本当に大変だと思いますが適度に息抜きしながら継続すれば大丈夫だと思います!

    0 2022/07/05 17:59:11 [通報]

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