持病を抱えながら筋トレで成果を上げている方はいますか？筋トレで大会に出ることを目標にここ数年筋トレだけじゃなく健康にも気を使った生活をしてきたつもりですが、最近指定難病を発症してしまいました。そこで、持病を抱えながらでも自分なりに何か目標を達成したり、毎年少しづつでも筋肉が増えてるなどあれば、これからの励みとしてみなさんの経験を少しでも聞かせてもらえると嬉しいです。

私の妻は国の難病指定された病気を抱えてます。発症後に始めた毎朝の1時間の散歩で衰えてた全身の筋肉が驚く程回復してきました。持病関係なく効果は必ずしも有ると思います。頑張って下さい。

持病があります。クリニックに通っていますが、筋トレは続けています。それなりに効果があります。

持病がありますが筋トレのおかげでやった後はポジティブな思考回路になっていると思います。

持病を抱えながら筋トレで成果を上げている方はいますか？

1. NepNDI0Y2Iw

男性 20代

筋トレで大会に出ることを目標にここ数年筋トレだけじゃなく健康にも気を使った生活をしてきたつもりですが、最近指定難病を発症してしまいました。
そこで、持病を抱えながらでも自分なりに何か目標を達成したり、毎年少しづつでも筋肉が増えてるなどあれば、これからの励みとしてみなさんの経験を少しでも聞かせてもらえると嬉しいです。

持病がある、筋トレで成果も出てる
持病がある、筋トレで成果は出ていない
持病はない、筋トレで成果も出てる
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2022/08/25 13:16:37
6. kalochanMzkwM2Y0

女性 30代返信

持病がある、筋トレで成果も出てる

私も持病がありますが、かなりよくなっていて難病指定も外れて久しいので、参考になるかどうかはわかりませんが、毎日YouTube動画で軽い有酸素運動と筋トレを組み合わせたものをしていたら、筋肉量が少し増えました（元々運動不足というのもあるかもしれませんがｗ）。

0 2023/01/19 14:24:42 [通報]
5. しーOWNlNjFi

男性 30代返信

持病がある、筋トレで成果は出ていない

筋トレ4年継続した後、潰瘍性大腸炎を発症しました。取り過ぎたタンパク質は大腸にあまりよくないため以前のようにタンパク質をたくさん摂る事ができなくなりました。
それ以外にも腹痛で筋トレ中断することも多く、筋トレはなんとか継続していますが確実に小さくなりました。
少し辛い状況ですが、健康維持のため筋トレは今後も続けていくつもりです。

1 2022/10/31 14:33:34 [通報]
4. ちょびZGU4M2Fh

女性 20代返信

持病がある、筋トレで成果も出てる

持病がありますが筋トレのおかげでやった後はポジティブな思考回路になっていると思います。

2 2022/08/30 07:51:14 [通報]
3. みなみNjNjY2Q0

男性 60代返信

持病がある、筋トレで成果も出てる

持病があります。クリニックに通っていますが、筋トレは続けています。それなりに効果があります。

2 2022/08/30 00:04:26 [通報]
2. 黒柴Yzk5NTMz

男性 40代返信

持病がある、筋トレで成果も出てる

私の妻は国の難病指定された病気を抱えてます。発症後に始めた毎朝の1時間の散歩で衰えてた全身の筋肉が驚く程回復してきました。持病関係なく効果は必ずしも有ると思います。頑張って下さい。

3 2022/08/26 14:02:45 [通報]