- SHARE -

みんなで作るカラダの新常識。
筋トレ・フィットネス・ダイエットなどのアンケート掲示板

HOME/筋トレ(本格的)/増量期は1日に何グラムの米を食べてますか?
中級
増量期は1日に何グラムの米を食べてますか?
2 2022.11.04 40-50代 男性 限定トピック

増量期は1日に何グラムの米を食べてますか?

  • 1. HeroOWNlNjFi
    男性 40代

    ある程度筋トレを継続している方に質問です。
    40代以上となると健康面を気にされる方も多くなってくると思いますが、増量期は1日何グラムの米を食べてますでしょうか?

    米1合は炊き上がりで330グラムみたいです。

    総投票数 : 1
    投票する投票して投票結果を見る

    * 投票するとアンケート結果を確認できます

    - SHARE -
    2022/10/31 07:53:58
  • 2. しげNjY0ZjUw
    男性 40代 返信
    801~1000g

    1日3合なので、990ってことでしょうか。

    0 2022/11/04 10:26:07 [通報]

Q.増量期は1日に何グラムの米を食べてますか?

投票する投票して投票結果を見る

* 投票するとアンケート結果を確認できます

関連トピック

送信中

40-50代 男性 限定トピック
Q.増量期は1日に何グラムの米を食べてますか?
>>0に返信する
選択肢必須
コメント必須
画像を添付する
画像任意

* 画像を引用した場合は引用元URLを入力してください。

ニックネーム必須

* 12文字以内で入力してください。

性別必須
年齢必須

* こちらの利用規約をご確認ください。

* 40-50代男性限定トピックです。

フィットネス・ダイエットで気になっていること、
統計を取ってみたいことありませんか?

\ 登録なしで簡単投稿 /