Q.Switchのおすすめフィットネスゲームは何ですか?
* 投票するとアンケート結果を確認できます
関連トピック
-
中級
1週間の筋トレ時間のトータルはどれくらいですか?
男性40代 / 私は筋トレをよくするのですが、しかし体力があまりなく、長い時間はできません。ですので、他のお方の筋トレをする時間が気になりました。ですので、1週間に筋トレをする時間について教えてほしいです。
-
初級
室内での足踏みでもカロリーは消費されますか?
男性40代 / 毎日、ウォーキングに行きたいのですが、天気の悪い日や仕事が遅くて深夜に帰宅したときなど、外にウォーキングに行けない時があります。そんな時、室内でテレビを見ながらでも足踏みすれば、有酸素運動になるのでは...
-
初級
スクワットで筋肉が付くと膝の痛みは改善する?
男性60代 / 以前、膝が痛むことがありましたが、スクワットの回数を増やし、毎日するようになりましたら、自然に痛みがなくなりました。筋肉がつくと膝の痛みは解消されるのでしょうか?
-
ALL
好きな筋トレYouTuberを教えてください。
男性20代 / 筋トレが好きで毎日YouTubeで筋トレの動画を見ています。みなさんの一番好きなYouTuberとその理由を教えてください。
-
ALL
マスクをしないで走ってる人が前から来たらどう思いますか?
女性30代 / ランニングではマスクをするかしないかといったトピックがあるようですが、実際にマスクをしてない人が前から走ってきた場合どう感じますか?季節的にマスクは付けたくないのですが、どうしても周りの目が気になって...
-
ALL
内臓下垂によるぽっこりお腹をなんとかしたい
女性30代 / 姿勢が悪いためか内臓が下がり気味です。ダイエットで以前よりだいぶお腹は引き締まりましたが、内臓の位置を引き上げるのに効果的なトレーニングを教えてください。
-
初級
脚トレの頻度、週どれくらいですか?
女性20代 / 脚の筋肉が大きいので一番筋トレで効率がいいと言いますが、どれくらいの頻度でされていますか。筋肉痛があると仕事に響くので週1しかできていません。
-
中級
ランニングと筋トレのバランスはどのくらい?
男性40代 / ランニングをしていると痩せやすいので、筋トレも併用している人は多いのではないでしょうか?トレーニングのバランスを教えてください。
-
初級
ゴムチューブで怪我したことありますか?
女性30代 / ゴムチューブを使って家で筋トレしているのですが、外れて顔とかに当たったら怖いなと常々思っているのですが、怪我したことある人いますか?
-
初級
お腹につけて電気刺激によって筋肉をトレーニングする機械は効きますか?
男性60代 / 家族でお腹に貼る方式の電気刺激によって筋肉をトレーニングする機械を購入するか話し合いをしていますが、実際に効果があるのか教えていただければ幸いです。
フィットネス・ダイエットで気になっていること、
統計を取ってみたいことありませんか?
新着コメント
-
上級
-
初級
-
初級
-
中級
-
ALL
-
中級
-
中級
-
初級
新着トピック
-
初級
-
初級
-
初級
-
初級
-
中級
-
ALL
-
初級
-
中級
週間人気トピック
-
初級
-
初級
-
初級
-
初級
-
中級
-
ALL
-
初級
-
中級
自宅で手軽に、楽しみながら運動ができるフィットネスゲーム。
様々な種類が発売されていますがおすすめはありますか?
* 投票するとアンケート結果を確認できます
RPGを楽しみながら筋トレをすることができます。部位を絞ってやることもできるので、私はお腹と肩を集中してできるようにカスタムしています。地道ですが効果はあると思います。
リングフィットアドベンチャーが圧倒的におすすめです。単純に「やせたい」「筋肉をつけたい」「体力をつけたい」といった要求から「肩こりを改善したい」「〇〇筋を強化したい」「心行くまで自分を追い込みたい」といった要求まで幅広いニーズにこたえてくれます。ゲームとしての完成度も高く、RTA(リアルタイムアタック)なども盛んに行われています。
長期的にゆっくり鍛える人にはお勧めです。確実に筋肉がつき、体も痛めにくい運動だと思います。
夫婦でプレイしてます。私は軽めのコース、夫はハードなコース。
軽めの私でも息が切れるので大分運動になっている気がします。
夫は汗をダラダラかき、体重は少しずつ落ちているようです。
上半身の動きが多いので、マンション住まいの方は下の階に遠慮せず運動できます。
リングによる負荷があるので効果があります
ゲームで先に進むという目標があり楽しくトレーニングできます
今まで、色々なものを試してきましたが、リングフィットアドべンチャーが一番効果がありました!
一日30分程度楽しくゲームしていただけで6kgのダイエットに成功しました。
気軽に楽しく体を動かせます。
運動不足解消にはもってこいですし、プレイした日の夜はぐっすり眠れます。
3月から始めて3ヶ月で8kg体重減りました。
リングフィットアドベンチャーよりもダイエットには効果あります。
腹筋がうっすらと見えてきた嬉しい。